中原焦点中19团队党秀丽分享1147天,总约练1092次,2022年11月23日,周三

关注正向,发现美好第637天

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先生的难得11条

我的难得11条 

咨询师

关于沟通,关于如何让家里的人关系更和谐,可能是很多家庭都需要解决的问题,只不过有的人觉察到了,有的人没有觉察到,觉察到的来访者已经走在了前列,因为我们在学习,所以我们虽然后知后觉,但是在调整自己,从之前的向外求到现在的向内求,提升自己沟通的技巧让自己变得越来越能够与他人很好的交流,改变不了别人,我们可以改变的是自己。

咨询师稳稳的陪伴着,不比来访者更着急,但也有偶尔强化的时候,要记得再稳一些沉默,有时候可能还给来访者留下了更多的思考时间。

奇迹问句的使用要有变化,让来访者感觉到比较自然,评量问句也可以简化。

具体化的使用一定要细之又细,让来访者知道,除了咨询师之后,他怎么做?如果遇到了阻碍怎么办?就像模拟实际生活一样,让真实感发生,来访者的感受才会更深刻

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