干货 : 怎样挑选适合自家宝宝体质的奶粉？

  现在奶粉品牌太多太多了，因为晴宝喝奶粉遇到的问题太多，让我痛定思痛，逛各大论坛看看到底喝什么奶粉好，越看越茫然！

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我花了几个小时好好研究了一下，注意三个问题就好！

一，进口or国产

这是困扰很多宝爸宝妈们的问题！

个人建议，中国宝宝喝国产的！

①，进口的不一定能买到正品，也存在安全问题！

②，进口的微量元素不适合中国宝宝体质！

③，进口的有些添加的成分，是不适合中国宝宝的！

晴宝喝过三种进口的，分别是微量元素低，缺锌。便秘！

已经在喝进口奶粉的，只要适合自家宝宝的，就没关系！

二，合适的才是最好的

奶粉品牌多，不能让孩子总当试验品，别家孩子适合的，不一定适合你家宝宝！就需要学会看成分表！

我挑了几个比较关键的

不要含有的成分:

①酪蛋白，不易于宝宝吸收，容易便秘，消化不良！（这个我对比了，有些奶粉确实有）

②饱和脂肪酸，像膨化食品，油炸食品都含有这个成分，可想而知并不好！

必须含有的成分:

①亚油酸，每100mg≥3000mg，缺乏会引起皮肤干燥。

②DHA和ARA，在成分表里是:二十二碳6烯酸，二十碳四烯酸。帮助提高智力视力！

③α——亚麻酸，可转化成DHA，在5:1——15:1之间属于正常！

④低聚半乳糖，GOS益生元，有助于消化，适合便秘的宝宝！

⑤opo结构脂，1，3——二油酸2——棕，榈酸甘油三酯！软化便便，更易消化吸收！

⑥，各种微量元素，看自家宝宝缺乏哪一种，就注重哪一种！（钙，叶酸，锌等）

我对比了一下，有些含量不达标，晴宝总是便秘，我比较注重益生元和opo结构，有些奶粉没有opo结构。看自家孩子实际需要！

三，筛选

把看重的项目和奶粉品牌列个表格，像这样（请自动忽略我的字，嘻）

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每个孩子都是天使，希望宝贝们都能健康快乐的成长！