《接纳不完美的自己》

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你是你，是我，是宇宙

《接纳不完美的自己》几年前买的，翻看之后感觉没怎么理解。就一直搁着。今天匆忙去朋友那里，就顺手拿来公交车上重新翻看。

大卫•西蒙的《康复的智慧》讲解了全息照片。说明了构成人体的每一个原子都是全息的，都携带了整个宇宙的全部信息。所以每个人的内心都携带了全人类所有思想和情感的信息。凡是我们能从别人身上看见的特质，都存在于我们自己身上。

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别人就是自己的镜子

所有的特质都存在，问题并不在于是否“已经”表现出来了某种特质，而在于是否“有可能”在某些情况下表现出这种质。

看到上图列举的特质，每个人身上都有，只是有的已经表现出来，有的被压抑了。而生活中你讨厌的特质就是被你压抑的那种。

我记得小时就讨厌过度自夸的人，那种觉得他们自傲，不够诚实。反观自己存在的这种特质。总感觉没有啊？我很谦虚啊。很诚实啊。

“这年代谦虚不是褒义词。姐，你out了……”想起来之前有一位美女朋友这么说我。当时没在意，只是感觉老了跟不上她们的步伐。现在琢磨着应该是自卑到自大的状态，并没有真诚的打开自己。

中午到朋友那里，边吃饭边和她聊起了这个话题，相互身上的特质，就聊到了私人的部分。当她说到：“认识这么久，没谈过隐私，总说咱俩有缘，其实是一类人。”我就更加认同“你吸引来的都是你具备的。”我俩现在的状态不同，但是某些方面的经历却很相似。

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爱是接纳所有的自己

成长的过程中，有人说自私不好，我们就把自私收藏起来；有人说脆弱不行，我们就假装坚强；有人说发脾气不好，我们就学习忍耐……然而越是压抑的特质，就越容易把带这种特质的人吸引到身边。

无论是积极的还是消极的，都要重新接纳原本被你所压抑的特质，只有这样才能找回完整的自己。

很喜欢封面的金句：“与其做一个好人，不如做一个完整的人。做好人只活出一半真实的自己；而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。”