坚持日更 吸引力法则 如何爱自己12

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吸引力法则工作坊/自我催眠践行打卡记录

时间：2019年7月19日

姓名：王英

亿万富翁制造机：美女，早上好，我爱你!亲吻

看到领子里的自己越来越肯定自己，越来越喜欢自己，每天早上第一眼就看到可爱的自己！真好！

锁住成功：我是健康，富足，开心。我最棒哒！

师父十大人生哲学感悟：今天是我人生中最好的一天。我喜欢这美好的一天。

荔枝早安分享《如何爱自己12》

      爱自己需要停止自责，停止让自己制造恐惧恐慌，耐心地呵护自己，善待自己的内心，学会赞美自己，帮助自己就是爱自己，需求别人的帮助不是可耻的事情，适当的需求别人的帮助。爱自己要爱自己的缺点，接纳并爱自己的缺点。爱自己要照顾好自己的身体，不要养成恶习伤害身体。爱自己要学会照镜子，通过照镜子爱上自己。每天早上的照镜子练习要坚持。爱自己 ，每天早上听师傅的荔枝分享，给自己补充精神粮食。爱自己要重新认识最新的自己，接纳不完美的自己。爱自己就要让自己处于随时随地处于舒服的阶段，还有就是不要因为别人的语言行为来让自己不开心，不要用别人的错误来惩罚自己，让自己身体和心态受到伤害。

《感恩》

1.感恩早上就照镜子看到自信的自己！谢谢！谢谢！谢谢！

2.感恩今天消费出去的金钱，让我生活更好！谢谢！谢谢！谢谢！

3.感恩俊霞姐送来的钙片，让邻居更健康，谢谢！谢谢！谢谢！

4.感恩朋友帮我们照顾小鸟，让小鸟健康快乐。谢谢！谢谢！谢谢！

5.感恩爱学习艺橪师兄每天跟我保持电话联系！积极主动的她是我学习的好伙伴！感谢！感谢！感谢！

6感恩老公开车四五个小时一起回老家，辛苦啦。谢谢！谢谢！谢谢！

7.感恩妈妈为舅舅准备的花生油和粮食醋，愿舅舅舅妈身体越来越好。感谢！感谢！感谢！

8.感恩婆婆给孩子的零花钱。感谢！感谢！感谢！

9.感恩早上起床的录音制作，希望越来越会用番茄钟管理我的时间，增加效率。

谢谢！谢谢！谢谢！

今日小确幸

昨天睡前看到魔力那本书，把感恩做了最完善的诠释。今天凡事都在用感恩，感恩是对自己最好的救赎！