2022-03-30

李红武焦点学习分享第92天,约练18次。

(二)、强化进展的再发生。

1、Ears的扩大进展,该阶段对于当事人一些进展咨询时,会正规的引导当事人回应自我赞美,我间接赞美的提问来强化当事人的改变,并将改变责任,回到当事人身上,让当事人的活力掌控感可以增加。例如:

这是你之前做过的吗?

你怎么会想到要试着把你的想法告诉父母?

你当时是怎么决定把书拿出来看的?

多告诉我一点,你做了什么让你不再发脾气?

你可以走开,而不是回骂她,做出这样的决定谁最惊讶?之后,他带你又有何不同?

当你开始照顾自己时,你的父母看到了什么之后,他们对你又有何不同?

2、扩大阶段特别值得探究的重点,还包括当事人到底如何决定与判断要去做,帮助其做到的人、事、时、地、物、细节以及执行后对自己与别人的循环影响的等。

3、当事人的虚伪改变包含的范围可有很多层面,可以达成的方法也会很多元,所以需要运营一些w、h问句来追问细节,如:

①、When:何时做到的?然后发生了什么?

②、Where:你在哪里做这些事?你还可以到哪些地方去做同样的举动?

③、who:谁在旁边?谁注意到了?谁有帮助你的?他们的反应是什么?你是怎么注意到它们的不同的?他们的反应不同时,你做了些什么?他们认为你的改变对你有什么帮助?你的不同又怎么影响你们的互动?

④、How:你怎么做到的?你是怎么判断这是对的?你是怎么决定要这样做的?这为什么有用?你如何知道你可以再多做一点?

4、当咨询师能对当事人的进展探讨得越细致、所探讨的面相越多时,当事人也越易觉得改变是可贵的,影响是很大的,也越容易肯定去重复良好行为的重要性。

5、在咨询师扩大进展的同时,记得要正向增强当事人的改变,例如非口语的增强,包括:身体的前倾、表情的专注、声调的喜悦惊讶,并配搭一些口语的增强,“太棒了,你再说一遍!”“你真的做到了!哇!”等直接赞美。这正向增强的强度与方式,去配合情境以及当事人的接受程度。

6、呼应着“多次对的,就没空做错的”信念,小小的进展是引发和维持当事人持久改变的重要可能性。

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