人生是一场｛消除模糊｝的比赛

关键词：模糊/潜意识

模糊：泛指一切人生中不明确的问题或者对自我认知（思维）上的不清晰（自我认为）

书中讲到如何克服？

学习知识，消除认知模糊；

拆解烦恼，消除情绪模糊；

里清外明，消除行动模糊；

想法：很多时候，我们行动力不足，常常归因于意志力不够坚定，大脑接收来自“自我懒惰”强烈暗示。往往真正原因是“选择模糊”。

“选择模糊”，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。对自我的认识以及很多不确定的因素，进而选择退让。选择模糊就是一种不确定性，而人类面对不确定性时会不自觉逃避。大脑自动选择“享乐模式、安逸模式”，这种模式类似温水煮青蛙。开始很好，结果很坏。消除模糊，需要下很大的毅力。