高情商就是能掌控好自己情绪的人

    据统计一个人成功与否情商比智商更重要，俗话说：“好的人际关系就是一个人情商的表现”，而情商更重要的体现在于，一个人能随时随地掌控好自己的情绪，这才是高情商的最高境界，也是成功者必备的素质。

古人说：“人生不如意之事十有八九”，人的一生会面临各种挑战、挫折、如何把这种情绪化解好就是一种本事。

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”不要拿别人的过错来惩罚自己。这个世界是公平的，幸福只在一念之间。 奥里森·马登也曾说过，任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于情绪，而应该反过来控制情绪。

最近感觉自己变化很大，能在生气时控制好自己的情绪了。前几年，我是被情绪牵着鼻子走的人。一句话可以让我与别人起冲突，对身边所有的人都看不顺，一点就着。喜欢争长论短，喜欢生气，喜欢抱怨。时而笑，时而哭，情绪一起一伏。像波涛汹涌的海水一样在内心翻腾着，让自己过得心神不宁。严重时差点犯了大错，害人害己。

经历的事多了，慢慢的心静了。与人相处时开始懂得倾听了，不会与人争长论短。尽管是自己的对，别人认为是错的，也不会立即反驳。遇到不开心的事也不会随意发脾气，尽管别人骂自己一无是处，也不会立即去报复。会理智的去分析问题的前因后果，值不值得去报复，后果怎么样？会去权衡利弊，更会去想对自己有无好处，以前遇事不管三七二十一，脾气一上来就不会控制。其实每个人都会有应激反应，只是真正聪明有修养的人遇事会理智去处理，会缓一缓，找到最好的方法去解决。

不为难别人就是帮助自己，很多事情忍一时风平浪静，退一步海阔天空。其实这也是为人处世之道，很多时候，我们付出了很多为什么总会得不到别人的信任与肯定。就是关键时刻不会控制好自己的情绪，所以想成功首先要能控制好自己的情绪，做一个情绪稳定的人，才能在社会上有一定良好的人际关系。

可见，一个高情商的人其实最重要的事就是学会控制好自己的情绪。

情绪就是一个人的秉性，性情。良好的情绪带给人良好的心情