昨天晚上，我的邮箱里收到一封电子邮件，是一位已经毕业的学生家长写的。他说自己亲戚家的孩子小林，今年刚上高一，今年他们省开始新一轮的高考改革，选用“3+1+2”的新高考模式。
军训结束后，第一次新生家长会，老师就让家长和孩子开始思考选科的方向，说是“预则立、不预则废”，只有从高一开始选定方向，向着目标前进，孩子才会有持久努力的动力。
家长和孩子都不知道该怎么办？成绩中等的孩子，感觉哪个科目自己都不差、但是哪个科目也不是十分突出，他很迷茫，不知道怎么办？想寻求我的一些建议。
由于孩子刚入高一，半年到一年后才会正式选科，我给孩子提出了以下6个建议，分享给大家，一起共享。
一、了解自己的兴趣和思维特点
1、兴趣是最好的老师。选课一定要选择自己感兴趣的科目，不要盲目跟风。不要同学选化学，你也凑热闹；更不要人家说“现在互联网、软件工程赚钱”，你平时除了上课、写作业，物理书都不愿意翻几页的人，就要去报“物理”。
大家都说好的选项，不一定适合你，你要选自己感兴趣的科目，才有持续努力的内动力，毕竟学习是一件需要辛苦的事情，前行的过程中是需要付出持久的毅力和耐力的啊。
天赋也很重要，一个音质很好的人，很适合学音乐。一个对色彩很敏感的人，他很适合学美术和设计。但天赋好的人，也需要持续地去努力，而能够让你不断地去改变自己，在学业上取得更高的成就的，最好的内驱力就是你的兴趣和自律。
2、每个学科都有自己的思维特点。了解自己的思维模式、挖掘自己的潜能，有助于你自己在未来学习中，提升自己的学习效果。
每个学科都有自己的思维特点，了解自己的思维特点，有助于发现自己擅长的科目，在这个科目上持续投入，你将会取得很好的成绩，这一科便会成为你的优势科目。
在你感兴趣的科目上，发挥你自己的思维特长，尽情地投入学习，你会感觉自己学得特别愉快，也特别有成就感。而在你不擅长的科目上，你会觉得学得特别吃力，还很枯燥。
二、了解自己的职业方向
了解了自己的兴趣和爱好，就要根据自己的兴趣，结合现在社会发展的现状，要对自己未来感兴趣的职业，做一个科学的预测和合理的规划。
为什么需要预测而不是选定职业？因为宏观角度讲，随着社会的发展，现在的一些职业在未来可能会消失，而一些新兴的职业会不断地出现，不要给自己设限。
你不设限，只是根据发展的趋势，对现在你感兴趣的领域，做一个科学的想象和预判，不把自己框住，你对未来的预设就是灵活多变的，你的未来就会有无限可能。
从你个人来讲，你的兴趣也会随着年龄的增加、学识的丰富而不断变化，现在不喜欢的职业、未来可能会觉得很好。
不要给自己设限，不要把自己包裹起来，你要用一种开放、包容的态度，去预设自己的未来。培养自己足够的耐心，让自己足够宽容，去接受未来的每一个更好的自己。
在科学预测的基础上，对自己未来职业做一个合理规划。去了解你未来想从事的职业，需要哪一些基础知识和基本技能；了解培养这些知识和技能，必须要学习哪一些学科等等。
有了这个规划，你对自己的未来职业和现在学科之间的关系，就有了一些基本的了解，你的选科就不会很迷茫，也不会是随意乱选了啊！
三、了解自己喜欢的大学和专业
了解了自己的兴趣和职业方向后，你就要去了解自己喜欢的大学和专业。你要去了解一下，你喜欢的大学和专业，与自己感兴趣的领域、未来职业发展的方向是否匹配。
匹配是最好的选择，如果不匹配，那就该考虑，是去改变你自己未来的职业规划，还是更换大学，另选合适的大学，作为自己高考奋斗的目标。
不要让自己内耗。如果你喜欢做海员，却想考矿业大学。你这个未来职业规划，与你的目标大学之间的专业上的关联度，对你的兴趣、未来的就业等，影响实在是太大了啊！
这时候，你的内心就会不断地有两个小人在打架。一个说海员太辛苦，放弃理想，专心考矿大。另一个说海上风景很美，我就喜欢去冒险，不要去考矿大了，直接去海事职业学校上学。
他们吵得越久，越会干扰你的学习，你会变得很痛苦，不断地内耗，最终会让你筋疲力尽，失去奋斗的动力。
了解了自己的兴趣，做好职业规划后，就要去了解自己喜欢的大学和专业，找到他们之间的有机联系，这样你就可以把自己短期目标－考上自己理想的大学，与自己长远的职业规划，做到很好的有机统一，你的奋斗才会更有意义。
四、提升语数英三大主科的竞争优势
无论是以前的文理分科模式，还是现在的选科模式，语数英三科的主科优势都是很明显的。高考文化科目总分750分，他们三科总分450分，对于刚升入高一的新生来讲，这三科平衡发展就更重要。
语数英，如果都是你的优势科目，均分在120分以上，剩下6科也不会太差，那么你选什么科目，自己都会有很多的时间和精力，可以用于去提升选科成绩，还可以有更多的业余时间，去提升你的综合素质。
如果你是一个学习中等的孩子，语数英三科均分90分，没有特别优势科目，但是也没有偏科现象，这种情况就比较紧迫一些。
因为随着高中学习难度的加大，你的某一科就有可能掉下来。我以前有个学生就是数学成绩，高一年级期末突然掉到了45分，后面3年都没有提升上去，高考数学只有67分。
因为对于高中课程而言，每个学科都有自己独特的学科思维，不仅需要学生具备抽象思维能力，你还要学会培养自己的学科思维。尤其是像数学这种科目，150分总分，数学思维不好的学生，想学好是真的不容易。
语文和英语也是一样的。好多学生表示，新升入高一，不会听语文课，觉得老师上课好像没讲什么，可是使用初中方法做阅读题，答题方向全是错的。英语语法和阅读理解都要比初中难度加大，学生会觉得只靠背单词，已经远远不行了啊。
这就都需要调整自己的学习方法，培养自己抽象思维能力和学科思维，改变自己的学习习惯，才可以提升学习效率。
五、根据兴趣和职业方向选定“必选1”
现在新高考选科当中的“必选1 ”，主要是在物理和历史，两个科目中选1个科目。
当你确定了你的兴趣和职业方向后，你基本就可以确定是选物理还是历史了。但是很多时间，还要结合大学专业组的必选科目要求。
比如你未来想做一名外科医生，好多学校西医志愿专业组，要求必选物理，你偏偏喜欢历史。这时候，你的职业规划与专业必选科目要求之间，就会产生冲突。那你就需要根据自己的情况，去选择合适的科目。
还要考虑自己的学科水平。你要是初二开始，物理就没及过格，从进入高一开始努力学物理，成绩提升了，你可以考虑选物理学科。如果你认真地努力了一年，高一期末物理还是30分，那我建议你，要不去找物理老师聊一聊，听一听他的建议，或者你就放弃物理。总之这种情况，你就要慎重选择。
如果你物理和历史都很好或者都很差，那你就要根据自己的兴趣和职业规划去选择，还要考虑未来提分的可能性、自己的思维特点和学习习惯、单一选科竞争压力等因素。
比如你不喜欢背书，那你就尽量不要选历史。可你要是既不喜欢做题、也不喜欢背书，这就是你不喜欢学习，你两个学科成绩都不好，你还是根据自己的爱好选其中之一吧！
除此之外，还要考虑，学科可选院校和专业的数量和学术情况、你的目标院校和专业要求等因素。总之，要根据自己情况，考虑多种综合因素，最终确定是选历史还是物理。千万不要一时感情用事。
我曾有一学生，自己喜欢物理，高一物理和历史也都学得很好，“好朋友”选了历史，他就觉得自己历史也行，也选了历史。升入高三后，他发现自己历史成绩中等，关键是他喜欢的学校和专业志愿组，要求必选科目是物理，他就很后悔自己当时脑袋一热、盲目跟风的选科决策。
六、结合专业要求和优势科目选择“选考2科”
最后我们来说一下“选考2科”，它是在政治、地理、化学和生物，这四个科目中任意选择两个科目。他们一般采用的是等级赋分制，有的省份是5个等级，有的省份是7个等级。
这个4选2的科目，就需要你去了解，自己喜欢的大学的专业志愿组，看他们要求的选科设置。比如同样是医学专业，有些院校是必选化学，有的是必选生物，有的是无科目限制。
这个选项，需要你结合自己兴趣、职业规划、目标院校和专业，去具体问题具体分析。
还要考虑你的思维模式和学科成绩。我曾有一个学生，她的空间思维能力很差。地理科目，初中都是勉强及格，高中期中、期末考试都在35-45之间徘徊。可是她喜欢的学校和感兴趣的专业，选考科目要求必须有地理，她苦学了3年，高考的时候，看到试卷上的地图，大脑里一片空白，成绩可想而知有多差。
选考科目一定要理性地选择，不要盲目跟风。如果你4个科目成绩相差比较大，那你可以根据专业要求，适当选择相对优势科目。如果你4个科目相差不大，那你就要慎重选择。
如果你4个科目都很差，那你就是不想学习，其实哪科都是你的弱科，那你也不要放弃自己。
你要知道刚进入高一，这正是一个新的开始，找出自己感兴趣的方向，发挥自己的思维优势，找到适合自己的学习方法，养成自律的好习惯，专心于学习，3年后，你一样可以成功逆袭。
总之，选科是一个和自己的兴趣、未来职业发展、思维特点和学科成绩等多种因素相关的事情，有很多同学还会考虑自己的家庭环境、父母和家人的意见等等。
刚升入高一的同学，高中的学习和生活才刚刚开始，老师想说的是，不要给自己设限，不要盲目跟风，更不要放弃自己。
只要你根据自己的实际情况，在选科这件事上，经过理性的思考，综合多种因素，去选择适合自己的学科组合，然后认真、持续地去努力，未来一切都有可能。