地点:爸爸家客厅
时间:2020.03.15-21 21:15——23点+ 中间偶尔分心看看电视,哈哈哈
天气:气候舒适,爽歪歪
1、本周成就事件:
01 与同事聚餐2次
一次在同事家聚餐,带了小礼物和手工香包,一起快乐DIY,顺带了解了风水易经,开心且温馨。
一次费大厨快乐聚餐,难得吃到加菜,更意外发现离同事家很近的大超市,这下同事有采购好去处啦。
02 简单的方法做高效的事情——分享微习惯表+便签+每日总结
在泡沫姐的复盘群里,分享了上周的复盘文,被一位小伙伴提到好奇想了解我的操作,我细致分享了细节,
得到大家的好评,更感受到小确幸与每日总结的威力,越来越喜欢用简单的方法做高效的事情啦。
03 曾经想更深入体验社群运营,不断在实现中(受邀担任 形体训练营的社群运营官)
去年6-7月我付费学习了形体,他们工作室在疫情期间做了线上视频分享,直播+录播,然后想更上一层楼
找我沟通后,通过两次微信简单沟通,Linda老师约了一次线下见面就敲定了,希望我来带领他们玩训练营
因他们以前很传统,不懂线上,经过这次给到她信心后,立刻约了多人线下会议敲定,再来今天的视频会议
看到我的概念,我建议的5大场景与主题被他们兴奋采纳,我感到很开森!而且本月30日即将开营哇
曾经我是一枚形体学员,是线上课程的学员,但实践过自己多次公益线上主持,统筹,衣橱训练营运营
加上台湾老师胖哥的多年敲打指导,我会在指导他们的过程中,发现自己越来越有概念了,
在曾经想涉足的社群运营版块,没想到这么快我也能担当小顾问了,而且很快就会落地实践,很开心。
04 家庭聚会,温馨幸福
因疫情,年前到现在一直没有拜访爸爸妈妈,很想他们了,所以今天我们行动啦
因机缘巧合我提及赏花,爸爸则在今天主动带我们去了家附近的2个小景点放风和登高望远
开森到连发了多条朋友圈哈哈。下午外出放风,晚上他们开森打牌,嗯,劳逸结合啊哈哈哈
今天有太多的幸福细节了,体验了三轮车,和爸爸逗趣拍照,吃冰淇淋,爬山,美景,
聊免疫力聊饮食,突破刚开始看到高山要爬山的害怕,运动,出汗
捡了一根树枝(柴)带回家,吃菠萝蜜,拍飞翔照,劳逸结合,输出周总结,线上会议
05 职场关系理解更上一层楼
作为一枚工作多年的职场人,通过近几年的工作体会,我越发感受到“我看了,但我没看见更深入的部分” ,
“没看见”和理解职场中的一些规则,也许就踩雷了,得罪了他人,破坏了关系还不自知。
没有注意到职场中最怕的是——努力但不聪明的人,聪明但不努力的人,
如果努力很重要,那重视工作和职场中相处的细节,更重要。
2020年开工后没几周,有时会心里后悔说“当时忍住就好了”。但是好在,我开始有察觉和反思自己。
不要害怕,为了更好的职场关系,更愉快的合作,我可以的。( 我是有智慧的人,加油)
06 发现“完美主义”并想突破
原本自己约定了周一寄送一本书给泡沫姐,嗯,最后我周二寄送,于是早上给泡沫姐表达了愧疚自责郁闷。
没想到泡沫姐姐说“你背了对我的爱”“假如昨天邮寄了,也没有今天的对话不是,一切都是刚刚好”
三言两语帮助到我有了新的理解,感受到自己的“完美主义”,察觉到“心累”的原因,哈哈,我要突破“完美”的负担
07 顺势而为,慢慢突破纠结与完美主义【不再纠结我到底要的是什么,因为我一直在成长的路上】
周三的时候,泡沫姐问这周如何,我的反馈很轻松,也很快,我表达“虽然有预设的任务没有启动和完成”,但是也很开心
因为我做了【当下我认为值得的任务】【我感受到自己的注意力是在做正确的事情上】【我相信自己的选择】
【我没做的部分,其实可以延期和调整目标】【不是非黑即白,不是暂时没做就意味着自己不会做,自己执行力就差劲】
【做好每日总结,我对目标更有概念了】做好当下我觉得重要的,让我感受很充实,很开心
做每日总结时,发现自己不足的部分,我会把注意力放在如何优化上,不再【一味自责,一味打击自己,内耗和设限】
2、本周待提升【未完成的重要事项】:
01 仅完成阅读《小强升职记》几页。嗯,下周看吧,哈哈哈。
02 没看《目标管理》视频。没有看。哈哈。下周看。
03 观察职场那些事儿,没有输出小故事或者小收获。嗯,这个可以做起来了,先求有,简单就好。
04 没做形体训练。没做,哈哈哈。因为我去给他们做整个线上训练营的项目策划了,做的更高纬度啦。
3、本周经验总结:
本周很开森,感觉很超能!
因为我在成长的路上,注意力在如何成长上,开始突破“完美主义”啦!
虽然成长真的很不容易,但是我开始享受这个过程,越来越爱这样的自己了,哈哈
4、下周计划:
01 阅读《小强升职记》纸质书,输出并慢慢实践于工作中,生活中。
02 看《目标管理》视频,输出并慢慢实践于工作中,生活中。
03 观察职场那些事儿,简单输出。
04 策划形体线上训练营,出方案,准备月末执行!
嘿嘿,这次周复盘就到这里,简单就好。
最后送一句话:突破“完美主义”,你会感受到久违的轻松