#每天一本书+一页笔记# 1316《学习的精进》

#一生一万本计划# 10000/1316

【阅读日期】20211023

【书名】学习的精进

【作者】桦泽紫苑

【关键词】高效学习法

【分类】学习方法

【简评】作者是精神科医师,畅销书作家,20年阅读6000多本书,长期通过媒体普及心理学、神经医学知识,影响广泛,高效学习法培训学员上百万。本书介绍了作者亲身实践并总结出的一套高效学习法,从心理学、脑科学角度分析了大量研究数据,有理念,有方法,通俗易懂,平实真诚,干货满满,有独到观点。推荐阅读。

【出版社】天地

【推荐指数】9

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-写作,思维,心理学

我是May,每天一本书,连续1200+天,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。

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