行动力,是一万小时定律的第一步

        山本耀司说过:“我相信一万小时定律,但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就,做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。”

        “一万小时定律”是作家格拉德威尔的《异类》与丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》中指出的定律。不管你做什么事情,只要坚持一万小时,基本上都可以成为该领域的专家。


        而一万小时是怎么计算呢?相当于一件事,每天练习三小时,每周20小时,那么用9-10年就能够成为顶尖的人。

       那如果是40岁的人决心去做一件事,并在短时间内把它做好、做出成就要怎么分配时间呢?

        每天练习时间翻倍,能缩短五年,也依然会觉得迟了。那么再增加一些呢?每天练习8小时,那需要3-4年的时间!


        算到这里的时候是不是引起了你的焦虑呢?什么都没有开始做,就把精力全部放在了悔不当初,犹豫纠结 上。在这样的情绪中一天又过去了!

        看过一个短片《星期六》,一个独居男人在周六的早晨一边吃着早餐,一边计划这一天要做的事:洗碗,洗衣服,支付账单,洗澡,清洁浴室,丢垃圾,给老妈打电话,最重要的是晚上一定要空出时间去找点有意思的事做。于是,他开始了一遍一遍的计划,所有出现的可能性以及偏差。一天的时间与精力就这样被消耗完了。

        一万小时是不是可以成功不确定,可是缺乏行动力,把时间消耗在焦虑中,那生活一定是会越来越艰难的。

        设定好目标,抱着必成的决心,一步一步积极地行动起来,用坚定的行动力赶走不必要的情绪焦虑。



        看到过这样一个回答:“穷人缺什么?表面上缺资金,本质上缺野心,骨子里缺勇气,改变上缺行动力。”

        “行动力是打开这世界的钥匙。”没有行动力的人,往往会重复着自己不想要的生活。

        把一万小时细分成怎样的执行方案,都不如把小目标付诸行动更有效。

      所以一念起,不要过多的去想合不合理,先傻傻去做可好?


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