宇宙公民高效阅读营第11期 Day3 接纳自己 迎接挑战

今天是参加宇宙公民高效阅读营第三天，每一天都是能量满满充满期待，但是今天开始真的感受到挑战很大。

首先身体的疲惫感，每一天的工作和生活安排非常的满，虽然在感恩冥想中可以有稍微的平静，但还在学习阶段的我，就像Mei讲的更像一个婴儿一样，有样学样还没有抓住精髓，所以不能急，继续要踏实的去做。

其次就是思维的挑战和考验，在一个完全的陌生的环境和一群陌生的同学在一位，虽然有赋能伙伴，但要跟上Mei的节奏，消化大量的知识和技能，真的理解了Mei所讲的“超级大脑”，过去自己几年一直都是“体力劳动者”，从未真正开发过自己的潜能，脑子已经快要生锈了。

今天开始的“思维导图”课，其实是在给我的大脑“开光”，像在顽石上凿开了一道缝隙，让我看到了光亮，虽然很“痛”，但是很“爽”，我终于开始要真正的踏下心学习和冲破自己的固有思维，面对挑战了。

当Mei分享她从大学开始学习思维导图，十几年来，她早已形成了自己的知识体系，而回忆自己的人生，简直都在盲目的“虚度”，所学，所见，所感，从来没有形成逻辑和体系，所以没有“价值”，因为自己没有底层的逻辑和方法，就连创业也只能自己觉得很努力，实际上别人看上去很“吃力”的状态，我非常庆幸自己能在此时此刻遇到宇宙公民的课程，真正的可以帮助我来重新审视自己的人生，梳理和建立自己的“知识体系”，看到自己的价值，掌握人生。

《被讨厌的勇气》阅读和思维导图

日 岸见一郎

今早开始阅读这本书的时候我是一头雾水的，Mei也是直奔主题的方式带领大家来绘制思维导图，我是晚上才有时间静下来去琢磨，慢慢的理解和建立了一些框架，这本书非常值得反复研读，从以柏拉图式的对话心事，深入浅出的介绍阿德勒心理学关于“人如何获得幸福”这一这些问题的答案，也让我绘制了人生的第一篇思维导图。

相信这是一个自我接纳的开始。

人生第一张思维导图