2021.3.20每周复盘

2021.3.20每周复盘

【做了什么】

1.上课，改作业，上课后服务两次

2.户外慢跑每次2公里*2天

3.上书画课+点评反馈

4.写书法作品*2（挤时间沉心静气）

5.学习在线课程（情感，书法，生活）

【更新认知】

I Can Problem Solve，我能解决问题。

ICPS训练的目的，就是要教会孩子一种方法应对常见人际问题的思考方式。

ICPS训练可以分为4个步骤，分别是：明确问题的重点，理解自己以及他人的感受，思考解决问题的方法，以及预估后果。

那怎么能统一明确问题的重点呢？

比如说，使用“是与不是”来引导孩子表达自己的观点。你可以拿着一个苹果和孩子说：“这是苹果，不是香蕉。”从而让孩子明白这是两个对立的选择，只能二选一。眼前的这个东西不可能既是苹果，又是香蕉。同样的，懒与怕黑也是两个互相对立的概念。这样的引导，很可能会让孩子自己解释出：“我是怕黑，不是懒，才没去倒垃圾”。

除此之外，还有“和与或者”“一些和所有”“之前和之后”“现在和以后”“相同与不同”，5组词汇，都可以用来引导孩子主动思考。

“你看这些服务员，穿得衣服都一样，他们是不是同样的人呢？”

“不是呀。他们穿的是工作服，但是每个人长得都不一样。”通过观察相同点和不同点，进一步引导孩子主动思考。

只要你能坚持用字词练习引导孩子。他们就会逐渐学会理智地思考，分析问题，明确自己遇到的问题重点。而基本不再会用哭闹撒泼的方式来表达不满了。

这个思维模型包括四个问题，分别是：

问题一：我遇到了什么问题？

问题二：双方现在的感受如何？

问题三：我能做些什么，让双方都高兴？

问题四：在这些办法中，我会选择哪一个？

但是在最后，我还想提醒大家两句。在具体使用ICPS训练的过程中，有以下3点需要注意。

首先，要让孩子学会独立思考，家长先要学会控制自己的情绪。

第二点，ICPS训练的重点是思考过程，而不是具体结论。

第三点，家长要控制住想替孩子解决问题的本能。

《如何培养孩子的社会能力》这本书学到了一种跟孩子谈话的新方式。这种方式，能帮助我们塑造孩子的社会能力，培养他们独立思考，应对冲突的本领。

【感动的点】

1.清哥虽然偷懒没看书，但是做了懒人饭，我以为他做来早餐，他说是给我下班吃的。

真希望多勤奋一点，保持进步吧。

【感谢的人】

1.努力且自律的自己

【送给自己的一句话】

用不同角度多思考，站在不同年龄段感同身受才能做好教育。