今天有人说到出汗，那我分享一下关于出汗的一些中医调理思路

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大汗淋漓

有些人明明不太热，吃个饭就大汗淋漓了。

这种动不动就出汗，一般伴有手脚冰凉的情况。

这主要是因为在表的阳气不足，固摄不住汗液。

针对在表阳气不足的问题，在经方的运用上一定要考虑加上附子，炮附子能振奋在表的阳气，有利于固摄住汗液。

经方——桂枝加附子汤的运用，就是这个道理（方中的附子用的是炮附子）。

桂枝加附子汤原方

桂枝(去皮)、芍药、甘草(炙)、生姜(切)各三两，大枣(擘)十二枚，附子(炮，去皮，破八片)一枚。

潮热汗出

潮热汗出是指，突然之间感觉身体发热，热的浑身难受，晚上睡觉的时候冬天也恨不得把被子都掀了。然后出一阵汗，就感觉舒服多了。

一天反复多次，尤其是夜间和晨起时比较严重。

这种现象常见于更年期的人。在中医看来是身体能量不足，营卫不和造成的。

更年期身体能量减退，不足以供应生殖系统。但身体又不愿就这样舍弃生殖系统，就采用发热、出汗的方式调动元气，为生殖系统提供能量。

可考虑经方——桂枝汤

桂枝汤原方

桂枝三两  芍药三两 炙甘草二两 生姜三两 大枣12枚

头部出汗多

有些人身上不太出汗，头部却出汗很多。

这是因为头部是诸阳交汇之处，阳气最足，汗最容易发出来。

而身体其他部位，阳气却不足以帮助发汗了。

《黄帝内经》上这样的记载：

上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉。

出汗需要上焦能够开发，上焦的两个重要角色就是心和肺。

心肺功能弱的人，上焦开发不利，就不容易出汗。

当然啦，脾经注心中，肾经注胸中，心肺功能的前提是需要强大的脾肾功能。

这一系列的工作状态，哪个环节出了问题，都会导致出汗少的结果和表现。

要想改善这种情况，就要从根本上恢复身体，也就是恢复脾肾功能，建议小建中+金匮肾气丸。

出汗非常少

还有些人啊，出汗非常少，夏天都不怎么出汗，到了冬天更是一点汗都不出。

这其实是头部爱出汗，身体不出汗这种情况的进一步严重，说明身体阳气更加不足。

通常这种情况的人皮肤都不太好，有干痒的情况，因为汗憋在体表发不出来。

这种情况也是采用小建中汤+金匮肾气丸调理，但要做好心理准备，恢复的时间会更长一些；

并且一定要多运动，多喝米汤补充津液。

以上仅供参考，具体用药请咨询专业中医师辨证施治