2020-11-17

中原焦点团队

谭玲焦点解决网络初级20期  中21，坚持原创分享第303天，2020年11月17日

约练做来访者。

面对以前的伤痛居然可以把扒来看了，自己也有力量和勇气去愤怒这些事情，换做多年前的自己虽然会觉得不公平，会觉得屈辱，但更多的只会逃避、顺从、忍耐，真心感谢自己的成长。咨询师和观察员都说过往的这些都将成为我的一笔财富，我也是这样想的，虽然说面对这些过往的时候依然有情绪，依然愤怒，但我想会慢慢地处理掉的，终将成为我的力量，滋养着我前行。

在咨询过程中不管我的情绪多么高涨，咨询师都稳稳地接住，陪伴着我，贴着我走。不知道她是怎么做到的。

观察员老师更是功力深厚，共情能力到了极致。我是一边听她共情一边流眼泪的，我的感觉就好像另外一个我在说我的感受。把我没有完全表达出来的，模糊的感觉，彻底的，全然的释放出来。她说她也是含着眼泪说出这些话的，这也让我明白她为什么这么懂我，当时当下她全然的把她自己融入到我的生命故事里面，全然的接纳我，就像另一个我被她看到了，我不止是在诉说中那个愤怒的我，我更是天快要塌下依然挺过来的我，她仿佛看到了我生命过程中艰难挣扎依然不放弃的我。我仿佛回到过往，虽然艰难痛苦，但有一个人看到了你的这一切，她陪着你！

刘老师说对生命的敬畏，大概就是这样的吧。