面对问题的四种武器

当一个人手里只有锤子的时候，看什么都像钉子。所以我们应该时常，更新我们的武器库。面对问题时，你的武器库里都有什么应对方式呢？现在就来分享一下四种应对问题的武器。

一 哪里不平哪有我——疾病模式

感冒了怎么办？吃药打针。头痛医头，脚痛医脚，把不健康的，状态消除掉，就是健康状态，负负得正。这个是我们最常用的方法了。但并不一定每次都有用。所以还需要其他方式做补充。

二 惹不起我就躲——过敏模式

芒格曾经说过一句话，如果我知道我将死在哪里，那么我就永远都不会去。这句话就，深刻的诠释了过敏模式。什么是过敏模式的问题呢？一切我们现阶段都没有办法很好的处理的问题，都算是过敏模式的问题。用减肥来举个例子：比如说我就是控制不住自己想吃的欲望。一看见美食就想吃。过敏模式的应对方式就是，根本不给自己在美食面前暴露的机会。小龙虾，请绕道走。冰淇淋，看都不看。在冰箱里塞满水果蔬菜。饿了就只能吃这些。不要考验自己的意志力。只要能更好的达到减肥的目的，即使绕道走，我也心甘情愿。

三 重视正面因素——积极心理学模式

在积极心理学的视角下，我们之所以会有问题，是因为我们对正面的因素重视的不够，所以才让负面的状况趁虚而入。如果想摆脱负面情况，那么就应该加倍的重视正面的因素。比如说像亚健康，我们之所以会亚健康，就是因为我们对健康的因素重视的程度不够，才让三高这些负面因素趁虚而入。为了摆脱亚健康，我们就应该积极锻炼身体，合理饮食，规律睡眠。只要我们把这些正面的因素重视起来，那么负面的因素就自然而然的会消失。

四 给自己找点罪受——反脆弱模式

一切杀不死的，都会使我变得更强大。比如说像锻炼身体，肌肉只有感受到压力的时候，才会变得更强壮。有些时候，为了更好的处理问题，我们应该刻意的让自己处于反脆弱模式下。比如说偶尔不坐电梯爬楼梯。试试一天不上网。这样子会加强我们的意志力。

现代你的武器库里，已经有四把应对不同问题的武器了：

一 哪里不平哪有我——疾病模式

二 惹不起我就躲——过敏模式

三 重视正面因素——积极心理学模式

四 给自己找点罪受——反脆弱模式

希望你以后能更好的处理问题。