使用锤子的人，看什么都是钉子，你是那个拿锤子的人吗？

我们自己不知道我们其实一直在做一件事：一辈子都在搜寻信息来填充我们已经形成的认知框架。

这种现象叫“意识雷达”——假设在你的意识当中装了一个雷达，那么在你感知的时候，你就只对预设在雷达中的那些信号有反应，对于其它的信号和事实，你会自动忽略。

你刚买了一辆汽车，你开车出去，你会发现满大街都是你那个汽车的型号。

当这个杯子里有半杯水的时候，悲观的人看到的是“只剩下半杯水”，乐观的人看到的是“我还有半杯水”。

你是一个内心光明的人，满世界都是好人，反之内心黑暗的人，看整个世界都是坏人。

认为自己幸运的人和认为自己不幸运的人不过是选择了不同的认知框架而已。

这些框架不是谁强加给我们的，在描述世界的现状、表达自己观点的时候，我们自己会悄悄动手脚，表达出来的是带有个人设定、立场的看法。

因此，提醒我们，在对任何一个事情发表看法的时候，休言客观。

最直接的就是语言，当你说一个东西好，或者一个东西坏，当你在褒贬每个人的时候，你在很大程度上表达的不是对这个人、这件事的客观看法，而是表达了你选择了一种什么样的设定。

或者直接的说，你在评判世界和他人的时候，其实是在评判自身。

那么，明白了这一点，我们可以怎么做？

反思。

孔子曰：吾日三省吾身，越简单的道理，可应用的地方也就越多。

想要解决，必须先看到我们的设定，而设定的根源在于三观——世界观，价值观、人生观，想要看到，必须反思。

1、口头禅，经常有强烈个人观点的评判性看法。不可能、不对、我觉得不行、我...

2、从当日挑出三句评论人和事的话。

3、你应对人、事、物的态度的惯性行为，比如，习惯性地怼员工；习惯性地冷嘲热讽；习惯性地晚睡，看到它，如果可以，分析原因，为什么会这样做。

记录下来，看到它，背下来，标注它。

在脑海里建立一份“自动弹窗”，如手机打开网易音乐就会弹出来的那啥，一打开电脑提醒你的那啥。

每当看到自己在说口头禅，评论他人，做惯性行为的时候，你的“自动弹窗”就会跳出来，“叮，前面有坑，请注意。”

做到的好处是什么？你会发现人生更多的可能。

一个使用锤子的人，看什么都是钉子，他的命运是可见的，因为它只会用锤子，也只能用锤子。

当用锤子的人发现，原来我还能用石头，用刀，用木头、请人处理，那么他将从锤子的世界里解脱出来，看到更多的可能，发现原来还可以这样，为什么我以前没能想到呢？

什么是方法，是指除了已知方法之外的所有方法，什么是可能，指已知可能之外的所有可能。

当你从自我意识雷达中看到更多可能的时候，你将扔掉锤子，面对一个全新且开放的世界，这个世界里有着全新的自己。

这并不难，观察，记录，标注它，建立自我弹窗，最后改变他。

如此，而已。

注：图片来源网络，侵删