做好这件事，帮孩子打造一口好牙，学习能力才更强

之前在某个节目上听到一位儿童牙医说过这样一句话：让孩子很早就产生蛀牙的原因其实不是吃糖，而是在学龄前没有养成正确的刷牙方式，所以乳牙就会生蛀虫，逐渐大了之后继续延用坏习惯，时间长了恒齿就接着遭殃。

在日常生活中有很多不正确的刷牙观念，容易让孩子长蛀牙，比较典型的是以下几种：

1，饭后立即刷牙，这样做反而会伤害牙齿；2，不用儿童牙刷，用成人牙刷反而刷的不干净；

3，教孩子用力刷牙，反而会伤害牙齿的健康；

4，刷牙时不应该用单手搞定，而是要左右手轮流拿；

5，挤出了一大堆牙膏，并不代表一定能刷干净；

6，经常更换牙刷，不然小心越刷越脏。

为了减少孩子患蛀牙的几率。家长要了解孩子使用牙刷牙膏的正确时机

1岁以内的孩子建议用软毛刷或者是纱布，用清水清洁乳牙和牙龈

3～5岁早晚使用含氟的牙膏刷两次，每次不要超过米粒般大小，在父母帮忙监督下刷牙

6岁以上每天至少使用两次含氟牙膏刷牙就可以了。

当然了，孩子的蛀牙不只是与刷牙有关系，食物的选择也很重要，要注意提供孩子健康多元化的食物，比如水果蔬菜或全谷类的食物，尽量让孩子吃含糖较少的点心，同时也要避免会粘牙的食物，比如葡萄干，水果干，水果片等。