静下心来，多想一想孩子的优点，用笔记下来，同时有哪些不足，也写下来。
实际上孩子的优点比缺点多，父母很容易忽视孩子的优点，不足总是被提起，就象孙悟空头上的颈箍咒，孩子会觉得头疼。而父母不愿意念又不得不念。
换位思考，如果我是孩子，优点经常得到父母的肯定，与父母 的关系一定会好，情绪也会好，关系又更好。这时候孩子有不恰当的地方，父母再去引导他，就容易得多了。
所以一定要看到孩子的全部，而不是部分。这叫对孩子的全然接纳。试身想一下，父母对我们小时候做的不恰当的行为和指责，是不是会成为成长中的伤痛和缺憾呢。选择全然地接纳孩子，建立一个良好的沟通环境，就有了让孩子听我们话的可能。
全然接纳，放下我们要改变孩子的念头，才有机会走近孩子。 沟通，以支持孩子不断成长，进步为目标，用有效的方法引导孩子做对自己更有利的选择，而不是让他听父母的。我相信孩子，一定会成为为自己负责任，佛家所说：人生下来，本自具足。
作为父母，要学会问问题，肢体语言影响最大。留意孩子不愿意沟通时，我们父母说话的语气和动作：表情 是不是不和善，语速是不是太快，而真正让孩子感到不舒服的并不是语言本身，而是你用什么眼神和表情。（不好的眼神，让孩子宁愿看手机而不看你，也不愿意调整自己的行为）如果你用温柔的眼神看着孩子，温柔地同他说，孩子的行动力是不是更强一些。任何时候，温柔和坚定的对待孩子是每个父母的功课。青春期的孩子，要将训导变成商量，要做孩子的朋友，时刻对孩子状态的观察，调整与孩子交流的语音语调。
不能总对孩子说“不”，不要玩游戏，而孩子只接收到后面的字“玩游戏”，改为“你玩15分钟就休息一会“。他的潜意识接收到的正确指令更多，所以要将“不”改为肯定性语言。
父母要做教练型父母，会懂得挖掘运动员的潜能，学会问问题，让孩子自己选择为自己的行为负责任，而不是去命令孩子。
孩子放学回到家，你问你是打算先休息会儿做作业，还是做完作业再玩会。先表达对孩子的关心，再让孩子选择，孩子不仅接受到父母对他的爱，同时还接受到父母对自己的信任。
孩子明白自己的选择，可能会给自己带来什么样的后果，请相信孩子会为他自己做最好的选择，所以引导他比命令孩子更有效果。不断地发问，就可以让孩子不断地思考，有了思考，他面对问题和解决问题的能力不断提升，他也不会对父母产生抱怨，未来他对自己的人生负责任就有了更大的可能性。
想要孩子听话，任何时间都要关注孩子的情绪，是关注事件本身，基于事实的关注，不是回到家里看到孩子的表情不好就说你怎么不高兴，当你有了这份评判的时候，你就很容易和孩子产生对抗。所以可以基于事实的表达，跟孩子说，妈妈看到你低着头，是不是今天发生了不开心的事情呀，让孩子将情绪表达出来，再了解究竟是什么样的事情就更容易了，所以不管孩子多大年纪，你都要充分的让孩子感受到父母是我最坚强的依靠。
这份依靠，不管在外面碰到任何打击，孩子都可以面对。对孩子保持一颗好奇心，才有了解他的生活走近他的生活，才能有机会引导他，愿意听你说。
孩子愿意听你说，是你能够关注到他整个人，你对他的全然接受、理解、包容、支持，其次才是真正去跟孩子说什么。与青春期的孩子沟通，要学会让孩子去说，你去听，去了解他现在处于什么状态，他心志是否成熟，是否需要给他什么样的支持，理解之揦，再去问他，想要什么，知道他真正想要什么的时候，给他一些建议。