痛苦如何驱除

最近的经历让我明白了：

只有充分释放悲伤，才能彻底打开心轮。

为什么这么说？

心轮是爱，而爱就是光。我无数次的看见这光在身体上走动，比如最近我看到自己的双手变亮了一个度。（手是属于心轮的，我们通过手来给予。）

而痛苦是黑色的，是黑暗，它埋在身体里成为伤害身体的毒素。（我们吃下去的毒素相对而言好排掉一点，但负面情绪产生的毒素是很难排掉的。）

当我们有痛苦，这黑暗就遮挡了我们心的光，让我们看不到爱，感觉不到爱，也无法付出爱。

所以打开心轮，就需要驱除掉遮挡它的黑暗，现在回过头来看，就更好理解我前面为什么会听到宇宙传讯的共时性信息——那一句反反复复的歌词“观沧海，乌云破开。”乌云就就是是遮挡光的黑暗，指的就是痛苦。

可是乌云如何破开？痛苦如何驱除？

必须借助巨大的悲伤之流把它冲走，并借此彻底冲刷干净我们的身心，前面的笔记中已经有写到，只是回看会更加清晰。

这巨大的悲伤之流，随着眼泪汩汩流淌，此时身体中被痛苦所埋藏的毒素也随之分解并随着眼泪排出。这段日子以来，几乎每一天我都会有泪，但是从一开始的无比悲伤、汩汩流淌变得越来越弱了，现在还有悲伤在释放，但已经是微弱的涓涓细流了。

我看见自己的眼睛和心灵，因为这巨大的悲伤之流的洗涤，变得更加干净和明亮了，我的身体因为沉重的痛苦的毒素的释放，而变得更加的轻盈了。

是的，因为黑暗被驱除，所以身体里的Light（光）多了，所以身体变得Light（轻盈了）。

生命本就该是奇迹之旅，愿我们能打破制约去经历。