不食300多天，对于没有接触辟谷的朋友来说，觉得不可能，根本不现实。
对于我们同行者一切都是现实的、接触喝风一年了，用了一次又一次的努力，最后的我只有脱掉鞋子，一种心理的路程。
一次偶然的机遇认识张军大姐，2016年11月份她再次来我店里看我，大姐的变化让我非常吃惊！
比我第一次见到她的时候，无论从身体方面还是外貌判若两人，聊起来才知道大姐这几年一直辟谷，辟谷这么好，对身体好处之多让我有好奇。
大姐推荐我听柯云路老师—大爱健身法！进喝风论坛，看精品日记，每天的心情不同感触也不同！就这样与辟谷结缘。
我来自辽宁省大连市，论坛名是暖暖的心儿。
2016年10月份查出甲状腺肿瘤，身心一度复杂，通过这阶段的学习做大爱、叩齿吞津、听课。
学会看待一切事，每天都有美好的事情发生。对自己有更深的认识，学会了放下纠结，知道怎么去爱自己了！
2017年1月3号接到辟谷信息，第二天自然辟谷，感觉挺好的。晚上问了张渭廉我的情况可以辟谷不？张渭廉的话让我忘记了我是有肿瘤君的人了。
辟谷第四天早上做了扣齿吞津，起床洗漱后、喝了杯白开水美滋滋的对着镜子表扬了自己，出门上班满脸洋溢着幸福……
好多年没有这样轻松的状态了，来店里觉得一切都亲切。昨晚听课，让我每一天都有新的心境，谢谢自己，辟谷让我重生获得不一样的思维。
辟谷第6天了！比想象的好。后背加剧疼，听张渭廉答疑有同修问这个问题，知道自己的病症出现在哪里，在龙腾学会了修心养性强体的双重快乐！
2017年1月9日凌晨也没有干咳，早上有了大便，身体比前几天还轻松，有些怀疑是医院诊断错了、还是这几天辟谷把身体病虫杀死了。
辟谷我一个普通人也能做到，此时特谢谢张军大姐推荐我结缘辟谷！
张军大姐参加52期终南山学习，她发老师讲课的录像，鼓励我写日记，写出心里想法，让我有信心学好做好准备去的面授!
一个人如果对自己失去信心，对生活失去热情，将会是怎样的心情呢？
辟谷让我找回曾经热爱生活的我，不会认为自己的身体状况不佳，不会心里压抑，不会觉得死是一种幸福的事情了。反而觉得活着是美好的！
辟谷第8天，凌晨三点左右肚子疼，原来是排宿便啊！这几天没有进食怎么排出这么多毒素啊！
辟谷给我带来一身轻松、喜悦、心理的成长和蜕变，周边的朋友都觉得惊奇，被我感染着，立刻把辟谷论坛微信公众推荐给她。
此时我是辟谷形象代言人了，能把自己体会分享给我身边的人是何等的幸福！
复食是健康养生新的开始。复食后要保持、找到辟谷中的状态，坚持听课、体育锻炼。
一个人要想长期保持身体健康，就要做到“身要动，心要净”，身心和谐。在终南山龙腾辟谷这个修心养性的地方找到归宿感，让我更加珍惜遇见的缘分！
辟谷这8天给我轻松愉悦的感觉，无论从心情和精神头上都觉得焕然一新。
从很多同修的日记中学到体会人生，感悟到自己的疑问，听语音让自己懂得人这一生最重要的是什么！
这段时间段我把2016年所有的委屈统统的用泪水诠释出去。张渭廉说：”女人什么都不做才是好女人理解的内涵……放下一切的包袱才是最好的！
张渭廉说：如果一个人有了心结，有了不满就会生病，这些都是有隐喻的，都可以用心法来治愈的。
2016年认为死是最美好的事情，所以就有了生病的迹象，病其实是一种提示，让你认识到现在所有的一切都是错的……
我将带着自己的解不开的心结去终南山，人生需要经历一些事情的磨练才懂得不期而遇的缘份！