此刻,蒙蒙细雨,我站在马路边的公交站台前,等待前来接我的先生,内心升起一股暖意。
不知道从什么时候开始,先生有了出门给我打电话,出差接送我,周末陪我的习惯,我特别喜欢,也特别享受这样的感觉,这就是我想要的亲密关系。
但是在以往,这些都是不大可能发生的事。那时候的先生,大多数时候以忙、累、不想动为理由,不会跟我有过多的联结。我背地里问了自己若干次,这样的亲密关系,是我想要的吗?
改变:停止内心戏
例一
我:今天好冷啊!
先生:多穿点。
我:我不是要这句,我想要老公抱抱我。
先生马上就会过来抱我。
以往的这时候,我会凶先生,你这人好不懂风情啊,好不了解女人啊,人家说冷你都不知道啥意思,你真是的。
我发现,当女人不是让男人去猜测,也不做你爱我就应该知道我想什么的假设,而是把自己想要什么、不想要什么等需求直接提出来,男人就能很快明白并理解女人的期待,在他力所能及的范围内,他会回应女人的期待。
例二
先生:周末你去G市的话,啥时候回来呢?
我:咋了?
先生看我一眼。
我:对不起,马上掌嘴。我在请你不要说“咋了”,但是我自己却还在说。
先生笑了。
以往,对话进行到先生看我一眼的时候,我会认为他在瞪我,我会觉得不安全,我会狡辩:你说那么多次,就不允许我说一次啊。然后,他会表示无语,我会觉得他无聊。
我想说的是,婚姻关系中,女人要善于看见自己内心的各种戏码,面上的呈现不一定是自己的看见,我们要透过面,看到自己真实的需求。与此同时,你想要什么,就先要给什么;你给不出自己没有的东西,对方也给不出他没有的东西。
改变:练习表达
我们约定,开始做让对方看见自己的练习,并就相关的细节进行了探讨。
我带领读书会,我出门,我一定会告诉他,不管他有没有时间同去,我都会邀请他。
我会告诉他,这只是我单方面的邀请,他可以自行决定是否愿意一起,无论怎么选择,我都会尊重他。
他出去应酬,晚归,他也会主动告诉我,让我不要等他。如果方便的时候,他也会邀请我一起去。
他会告诉我,无论他什么时候回家,他的心都在我这里,妥妥稳稳地,他这样的表达,我觉得踏实。
我想说的是,把自己从过往的旧模式里认回来,表达自己的感受,表达对对方的感受,表达对对方的感激,就能创造属于彼此的新模式。
改变:看见彼此
于我而言,我可能更喜欢风花雪月,两个人一起畅享,一起在咖啡馆静坐,一起捧一本书,一起游历世界……
曾经,我觉得我的先生也应该是这样才对啊!我会说“你就知道玩手机,你不可以看会儿书么?”我会说“一点都不上进……”
某一天,我回头去看这些对话,我发现像极了我的旧模式,也像极了我过往对待孩子的模式,天呐,我竟然在先生面前扮演了母亲的角色!我看见了!我认回!我决定改!
然后我就发现,先生看手机的时候,多数时候都是在研究书法,他在看同样的字在不同的人手里,会是怎么样的笔顺笔锋,他也会在空闲的周末做这样的写字练习。
我一回想,发现先生喜欢的特别多,比如书法,篮球,运动,他还是羽毛球教练!很多事他都是一学就会,好像就没有他不会的东西啊!好棒的他!
我想说的是,当我们的内心生出若干多的情绪,我们看对方也就会有若干多的情绪。在这样的情绪下,我们看见的也是对方的情绪,而不是对方的优点。看不见对方的优点,就无法建立良好的关系。
如果用一个隐喻,我会怎么样形容我跟先生的关系?
以往,先生说,我是时而乖巧时而咬人的狗,他是闷声不说话的牛,我看见他的委屈。
现在,我觉得,先生是冬日里迷人的暖阳,而我是暖阳下的一只猫。那自带光芒的先生,在温暖着我。
处于亲密关系中的你,如果用一个隐喻,你会看到怎样的你们?你看到的你们,各自有什么特质?如果可以说话,你觉得你们会说什么?邀请你写下来,就像写给自己一样。