精力管理的三个步骤

曾经我以为，管理好自己的一天的时间安排就能实现高效的人生，只要每天起早贪黑勤勤恳恳努力干就行，后来发现我错了，其实时间管理的最高境界是精力管理，精力管理又分为三个步骤：

第一步，明确目标。有句话说的特别好，方向不对努力白废，甚至有时候还会出现南辕北辙的状况，弄清楚自己为什么而努力比努力本身要重要。

第二步，面对现实。确定自己的目标后需要面对现实结合自己的实际情况制定可行性计划，行动计划需要符合自己的体能、优势、情感、思维和意志，适合自己的才是最好的。

第三步，开始行动。现实中的我与理想中的我中间隔着有效行动，没有行动再伟大的梦想也无法实现，再美好的未来也无法到达。