2022-9-21晨间日记

今天是什么日子：今天是9月21日

起床：5点30分

就寝：22点10分

天气：睛
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、坚持每天写一篇日记，主要记叙一下每天的生活与工作。

二、听读书学习，为了更好的保护视力，大多数时间以听书为主。

三、运动锻炼，每天保证一小时左右的散步时间，以增强自身的健康。

财务检视

人际的投入

保持为人处事的道德底线，以诚信为本，与人为善，不断提升自我的道德修养，做一个对社会有贡献的人。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间，多读书，读好书，特别提倡读一些历史，文学之类的书籍，既了解中华五千年灿烂文明，也能提升自我文化修养。以史为鉴，与时俱进！

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：麻辣藕片，菠菜，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年9月21日、长沙