这是胡新华教练的第64篇教练手记
教练手记─教练技术应用的真实案例
从小到大,我们都有很多梦想。
想赚很多钱,想到处走走,想有理想的伴侣等等。
有些人实现了自己的梦想,而有些却依然是梦想。
当梦想没有顺利实现时,都会有很多原因,
但有一个原因,你考虑到没有?
就是,你一直是怎么跟自己对话的。
小亮:“教练,我小时候就有一个梦想,要周游世界,我想每年尽量去三个国家。”
现在说起来,小亮的脸上依然充满了憧憬。
但是,转瞬即逝,顿时变成了黯然神伤。
他叹了口气说:“但是生活现实的困难,把我的计划都打乱了,现实逼我做了很多的退步和选择。”
教练看着眼前的这个小伙子,二十七八岁,一身休闲运动装。
整个人看起来阳光帅气。
“现在,你想放弃自己的梦想吗?”教练问。
“没有,只是觉得很困难。”
“是不太容易,还要不要去做?”
“当然要去做,我这个梦想是不会放弃的。”
有时候,人只是随便说说。
教练要进行确认,看是不是需要进行对话。
现在,既然小亮明确了还要继续梦想的追求。
教练就进行进一步对话。
教练接着问:“那好,那么今年你准备出去几次。”
小亮随口回答:“一般,一年如果有机会的话,希望有两次左右。”
本来,教练计划帮小亮对目标进行细化,以便可以执行到位。
很多时候,目标过大,过虚,那就把它切碎。
这样,就像蚂蚁啃大象,一点点就实现了。
但是,小亮这看似随意的回答,反倒是引起了教练的注意。
教练就回应道:“你真是太聪明了,我都有点佩服你了。”
小亮对教练的夸奖,觉得没头没脑,询问道:“教练,为何这么说呢?”
教练帮他分析:“我们来回顾你刚才说的话,你说“一般一年如果有机会的话希望有两次左右”。是吧?”
小亮点点头。
“这句话一共就18个字,一般、如果、有机会的话、希望、左右,这些不确定的字就有13个,所以我才佩服你啊。”
小亮抬手挠了挠头:“啊?我不说,我真没发现。”
教练继续说:“更牛的是,这句话说得滴水不漏,就算你一次都没有出去,谁找不到什么纰漏。也没法来检视你、挑战你。”
这个帅小伙被人看穿了心思,脸红了:“是的,我是留有余地。”
教练抬手指了指他:“你这是小聪明,不是大智慧啊!”
几句话说得头都低下来了,小声说:“是啊,我都觉得不好意思了。”
教练故意表情严肃地看着他,板着脸说:“你一直留有余地,就是无法实现梦想的根本原因!”
小亮自己也承认:“是的,我是个什么都留有余地的人。”
也许是要自我保护,也许是对自己没有信心。
很多人对自己的梦想、目标的描述充满不确定性。
或许是想给自己留后路,或许不想有太大压力。
没成想这样却从开始就决定结果是不可能实现了。
教练为了激励小亮,故意说:“你好像无所谓哦!我想问你,这个梦想是你的还是我的?”
小亮急切地说:“当然是我的。”
“但,看上去我比你还着急,而你却像没事人一样。”
小亮现在不再漫不经心了,很正式地说:“您说得对,是我太容易给自己开后门了。”
“那你现在怎么想?”
“我感觉刚才的对话,已经触碰到了我的内心深处,我也认识到了自己的问题。”
所有的教练对话,最终都要拿到对方的行动承诺或者行动计划。
转变心态,立即行动,拿到目标,这才是教练对话的目的。
教练就跟他确定下一步的行动:“那你打算怎么办?”
小亮承诺:“继续为自己的梦想努力,再也不给自己开后门了。”
“明确点。”
“我确定地说,今年我一定会有两次旅游。”
教练让他感受一下,不同的表达,有什么不同感受。
“当这样说时,你有何感受?”
小亮很开心:“坚定了,也有信心会做到!”
“今后,要留意自己的讲话,包括自己和自己的,不能给自己放水。”
小亮高兴地大声说:“知道了。谢谢教练!”
语言有巨大的力量。
鸡汤也有想不到的能量。
这不是什么阿Q精神。
当你学会使用明确的、无保留的承诺话语,
梦想的实现就会如虎添翼。
要知道:
有决心,不需要理由;
没决心,不自觉就会找无穷理由。
留心你的所说的每一句话!
教练是客户的伙伴
通过发人深省和创造性的对话过程
最大限度地激发人的天赋潜能和职业潜能