8月18日一周总结

这一周又是紧张的度过了，周日一天下着雨，小区修路，车出不去，让我自己找到了借口没有出门，但感觉整个人有点累。宝宝又是从十点躺到了十二点才入睡，我也终于没有扛过我们家的祖宗，睡着了。

这一周自己也是有新的收获。涂鸦坚持画画并教学、被美丽大方温柔的大才女景淑邀请进她的训练营、自己的坚持换来了更多人的支持，也赢得我老公的佩服。副业仍需要沉淀，还要认真打桩。认可自己的进步，下面要说一下自己的不足，顺便分析一下自己没有很有效率的原因。

个人成长：

本周看书《高情商沟通》，选择性学习，还 可以，但 自己没有梳理出来写读后感。看书的时间 也是没有很好固定 下来，总是会被别的事情占据了。

本周的时间利用的很不好，就比如总以为 自己还算精神，想着在哄娃睡觉以后再写点东西 或者总结，但这一周的结果就是会拖很久，并且哄睡 自己。这个就是要调整，有娃在身边，很多事情就要提前做，不要有侥幸心理。

职业发展：

本周工作还算有进步，但是午休时间 太少，并且睡眠质量不高，总会很困，自己又舍不得不完成。有点恶性 循环。

上班期间不用手机，在纸上写的东西，也要做好 整理才对。

休闲运动：

严重批评，这周忙碌到没有时间运动，但感觉还是自己因为天气的原因认怂了，怕跑步的灼烧感，如果自己这些都怕，还能做什么呢？

把复联四当电视剧 似的又看了一遍。不是为英雄主义，喜欢看优秀的人努力的样子，顺便让大脑偷偷懒。

社会交往：

一直想着自己如何做一个不被人讨厌的社交新零售，问题是那是不可能的，总会 有人 屏蔽你。

关键项目：

1 自己的涂鸦社群开班

2 新房交付 并成为仓库

3 赢得了吴先森的佩服。

下周工作规划：

分析了这么多的问题，自己感觉最主要的原因就是没有整体的规划，之前有过 规划，但因为自己的路径在变，我就需要 做出调整，但因为涉足的领域不熟悉不知道应该如何 规划才好，所以计划搁置了。

这周要制定好自己的 整体规划，然后按照规划 去执行就可以了，不必想法太多，无法执行。

这周运动要跟上。无论晚上是否主持都要，去除跑一跑，让身体活起来，人才更有精神。

本周啃完《被讨厌的勇气 》

继续写每天的500字。多写作、多思考才能有进步。