讨论让问话呈现更多的可能性(约练收获)

王爱玲焦点解决第284天分享(2019.6.2)

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今天早上六点,与两位老师在网络上约练。

分配好角色后,开始进行练习。这个过程进行的很顺利,担任咨询师的Z老师,针对我提出的疑问,带着好奇心,一点点的抽丝剥茧,穿针引线,我也逐渐地从迷雾蒙蒙中柳暗花明,看到自己也是很有上进心的,很善于学习的,有很多资源的。而且我也一直在做些自己想做的事,朝着自己的目标向前进。

在反馈环节,观察员Yp老师,很详细的梳理一下听到的流程及关键的几个转折点,倾听能力超级厉害。并且,提出其中一个点,如果用另一个问法“是什么的让你迷茫了呢?能详细说说你的迷茫吗?”是否能让当事人展开更多的向度思考自己的迷茫呢?

我作为当事人,回顾咨询中在这个点上的停留,的确少了一些。不过,当时自己是带着问题在思考,属于标准的“消费型”来访者,很愿意随着咨询师的引导,进行梳理和反思,对于咨询师给于的“迷茫是因为前期的学习任务已经完成,想探索一个新的目标”,这样的引导,特别认同,我就很愿意跟着探索新的目标,而不是探索“迷茫”。

然后我们三位就这个问题,再次展开讨论,如果展开讨论“迷茫”,会是什么样的情景呢?我做为当事人,两位老师都尊重我的感受。我再次回顾当时的情景,感觉那一刻的确是在一个“岔口”,如果去看“岔口”的几个不同方向,这样的停留,会让我更加坚定不移的选择自己的目标,多些信心。不过,我可能还是会主动选择现在这个方向。我特别佩服Z老师的敏锐,能捕捉到我的真实想法,也感谢Yp老师对一个点的认真求证,和对当事人的尊重。

今天早上的咨询,不仅学习到焦点解决的技能,感受到焦点团队里老师们坦诚相待、知无不言、言无不尽的学习态度。还有第二个收获:作为观察员,即使反馈中没有咨询师要求说说咨询过程中是否有不同的想法,如果自己有不同的想法,也可以用真诚友善,婉转的语言提出来,“每个人都想更好”,提出来之后再进行讨论,这个收获是非常大的。我之前的做法是,如果有要求了我就说,没要求,我不说。今天看到不同于我的做法,同样得到理解和支持,还有这么大的收获,给了我一个启发,只要是没有私心的,对学习有利的,渴望尝试着提出来,当然,要看当时的时间是否允许,其他老师愿意讨论。提出来能讨论更好,有不想讨论的,也不损失什么。当然了,提的时候,语言软化很重要。时刻体现尊重每位老师感受,很重要。

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