保持自己的能量调频

清晨开始书写，窗外是寂静的，心也是安静的，只有叽叽喳喳的鸟叫声是那么的清脆，欢畅。天气有些阴沉，似乎还有些小雨，感受到心跟着也有点阴郁，没有那么灿烂和透亮。身体是敏感的，她能感知到一切。仔细听来，隐约能听到淅淅沥沥的雨声，抬头向窗外望去，一片昏暗，把刚刚准备好去跑步的心情打散了。鸟儿们可是丝毫不受影响，或许她们也知道在树上、屋檐下避雨吧，大自然里的一切生灵都是智慧的，有自己的生存法则，也知道如何保护自己，更何况是人类呢。又想到每天跑步时都看到的一条瘸腿流浪狗，心里不免升起一种同情，紧接着就钦佩他顽强的生命力，每次禁不住多看几眼，和他打个招呼，把我的祝福送给他。或许这份同情和祝福也是给自己的吧，感慨命运的坎坷无常，也赞叹自己的坚强勇敢。手有些停顿，心也跟着沉了一下，后背有点紧，努力的伸展了一下，尽量挺直，这就是身体知道答案吧，身体里蕴藏着无数的秘密。

该回来了，把自己的能量状态调回来，新的一天开始了，生命也再次充满活力。欣赏自己敏锐的觉察力，强大的内心，可以在大多数的时间里让自己保持高能量状态，一时间陷入低频，也能及时把自己拉回来，这是最近的学习和成长。对自己一直保持好奇和探索，对生命和世界充满敬畏和感恩。感恩遇见的所有，感恩自己。