【中原焦点团队】高六李娟丽/分享999天/2022.09.10周五/1489场(累计509场/本周2.场
一、读书
分享《建构解决之道——焦点解决短期治疗》P117-122内容：充分赞美有其必要性。
书中强调了充分赞美的必要性，以及充分赞美的方式方法。如果能充分赞美充分探讨当事人做对的地方，使当事人感受到咨询师对他的进步是关心的、有兴趣的，也会觉得咨询师真的是善意想帮助他。充分的赞美就是对当事人所有的努力都能对等的赞美，包括多问一些你是怎么做到的之人、事、时、地、物相关细节。别小看赞美这个技巧与态度，有时候当事人在难过困顿时不见得能看到自己的优势，所以赞美是辅导当事人的基调与持续作为，也是优先要务。
当事人“犯错”时——目标架构的引航。
焦点解决认为当事人犯错之际正是成长的好时机，咨询师可以提醒当事人周遭的人：当事人什么时候最愿意改变或者最容易接受别人的影响呢？因为当问题发生时青少年多是相当慌张，不知所措，尽管他看起来一副不为所动的样子，但他这个时候是最需要帮助，而且也往往是最容易反省自己，最有改变意愿的时候，咨询师以及周遭的人把握时机，善加支持与引导，一般当事人也比较愿意从中学习成长。
咨询师要用发展的眼光看待青少年的犯错，把握当事人犯错时的意义、实际效益，将更冷静地发挥所长，引导当事人从错误中成长，同时发挥了一般化的技巧态度以及发展心理学的教育意涵。
引导出现正向所欲行为，而非要求停止不当行为。
当事人犯错的时候，周遭的人要清楚的向当事人说明，希望看到当事人要去做的行为，而不是不要做的行为，否则当事人不知所措或者是将停止做不要做的动作，但并不会做出别人所欲的行为。
活动box2-7:正向所欲语言的体会。
通过两个小小的体验感受到正向所欲语言带来的力量以及形塑目标的意义。咨询师要特别提醒自己，当事人在抱怨问题时不等于说明就是他要的目标，我们要多加追问，从当事人口中探求到当事人期待所遇的正向目标。
活动box2-8:正向所欲目标的行程。三人小组通过扮演抱怨者，以负向语言抱怨发生的特定事件，通过和同伴用书中列举的例句形式自由变化回应，从而体会正向所欲目标的形成过程，以及这个历程中的心得与挑战。并讨论可以改进之处。
二、自杀个案的预防与危机干预（第5讲）
1、对于自杀防治的一些基本认识，。引发自身的因素非常的多，所以也很难做到完全的预防自杀，但是我们有相对的一些知识的了解可以有效地减少自杀的风险。
2、自杀的盛行率和原因。自杀往往会跟亲朋好友带来极大的心灵冲击，久久不能平复。各国有一个大约统计的数据是在每10万人里面有10人自杀。如果高于这个数字则自杀率明显偏高。
3、校园自杀防治的策略。有全面性策略。面对的群体是全体师生、家长，通过讲座，亲子教育等等方式方法进行。
选择性策略，对象是已知有自杀风险因素的学生。提供新的卫生资源，增加保护因子。
指标性策略，对象一般只曾经企图自杀行为的学生。通过自杀风险评估、心理咨询和转介医疗机构。
4、对于自杀的一些误解，包括比如说自杀没有预警，说自己想自杀的人不一定会自杀，和想自杀的人谈自杀会增加自杀的风险，自杀获救的人仍然想要自杀。
5、自杀风险的评估。通过自杀，意念自杀，企图和自杀行为等，越了解的细致越知道接下来如何做是有针对性的，以及有哪些机构来做，干预到哪种程度。自杀评估的项目有很多种，了解家人，家庭的情况，是否有相关的疾病时或者自杀史，是否经历感情的困扰，是否经历学业事业的困境，或者是经济的挫折等。
6、评估之后的干预，按照评估的风险等级做处理，风险指数偏低的就进行一般的咨询，风险中等的可以进行心理咨询辅导，高风险则需要就医或转介。总之如何做由谁来做怎么样做都是要通过评估来确定，才能做到有的放矢。
三、小确幸
今天值班的幸福，领导送来的温暖，同事送来的关心，有吃有喝，有水果，有月饼。双节同庆，同乐，幸福！