晨间日记｜20210311碎碎念

早晨的时光

昨晚睡觉的时间是23:00，今天自然醒来的时间是6:26，起床后已经悄咪咪把郦教练的衣服放进了洗衣机，发现早餐没有预约，把馒头蒸下去后顺便也整理了一下冰箱冷冻室，再去上大号，把晨间日记的写作时间拖到了7点多～

作息方面还可以调整的是：

1.早餐和衣服可以前一天晚上放进该放的地方，包括第二天出门要带的东西都在前一晚准备好。

2.还是要努努力在晚上21:30停下手中事去洗漱，这样上床睡觉前能好好看会儿书而不是随便翻几页像是完成任务。22:30前熄灯睡觉～

3.专注，一次只做一件事。

今日早餐

头马演讲

昨晚去了FCA俱乐部，把昨天在下沙的演讲又做了一遍，有一些更新调整，太久没有在舞台上做备稿演讲，最大的感受是脑子里不能清晰地记住稿子，演讲自然也不够从容，演讲的感觉少了很多。希望接下去在生宝宝之前，能够多做几次演讲，当然主要还是要把好的价值传递给观众。

英文备稿演讲

问答环节

获奖啦

大合照

家庭

昨天下班大约18:30到家，郦教练也提前做了晚饭，以便于我吃好早餐再去头马俱乐部。虽然去俱乐部迟到了一些，但是确保了按时吃晚餐。

一人一份

郦教练最爱的老虎斑，我这碗里有7条……我大概只能吃2条。剩下的郦教练都可以包抄～郦教练对老虎斑的爱，是我难以体会的，他吃鱼的时候一脸满足，我则是一脸疑惑。

我俩对家庭的照顾都是各取所需，郦教练昨天添置了他喜欢的鞋盒，我则是喜欢偶尔做一些微扫除，当然也是在早起以后，虽然他说他的衣服放着他自己会洗，但我还是熬不牢给他放进了洗衣机，这大好的阳光要珍惜嘛～

工作

昨天理事长来基金会，秘书处就理事会换届事宜做了讨论，小何姐主要在牵头，现在也进入倒计时差不多两周了，最佩服小何姐的是无论千头万绪多么复杂的事，她都能不紧不慢有序应对。我也需要全面投入参与进去，做一次学一次，积累经验。也有很多章程、规范，基础的东西应该进一步了解。

今天的晨间日记断断续续写到凤起路，明儿个还是要晨起就专注先做好一件事。

（写作时间：7:10-8:37）