最怕你什么都不想做,却说自己什么都不想要!

简介:讲讲自己近期的自律心得,和一些计划的调整,与大家一起共勉。

从11月1日开始日更,转眼到今天已经坚持了一个半月了,从刚开始的初心只是坚持写文,每天让自己的思维跳跃起来,思考出一些东西,记录下来,期待自己能够有一些进步

后来逐步的加入了一些其他的自律项目

1、记忆英文单词

2、每天的3公里跑步计划

3、每天至少半个小时的阅读时间

4、完全告别手机,专心陪娃2小时

5、每周看一部电影

目前大概就这几个项目,执行下来,最近发现在日更方面,自己似乎存在着一些问题

现象:

文章虽然每天都能写出来,但是质量不高,自己不是很满意,究其原因,还是自己学习的时间太少了。每天下班到家,陪2个娃吃和玩耍还有学习,等到把娃哄睡着了,差不多九点钟了,而每天的写文章时间大概在2个小时左右,要构思,找素材,成文之后,不满意的地方大概的修修改改,正常写完了,时间已经逼进23点了,剩下的给自己的学习的时间真的是很不充裕了,每天写文只有输出,没有足够的输入,感觉越来越力不从心了,写出的文章也都是些没什么水准的,天马行空的想象。

措施:

下周开始,每周由日变成每周一,三,五,日更。每周给出自己更多的时间学习,找一些感兴趣的课程听听,提高自己的认知

上图是自己之前做了一个自律表格,实施下来有一些出入,还需要不断的调整,适应节奏,

有时候跑步的时候,腾不出来,夜里11点自己咬牙把任务完成,有点倔强的坚持,虽然很辛苦,但是坚持下来,发现其实也不是很难,反而自己的精气神比以前好多了。

有的时候晚上睡迟了,早上真的很像睡个懒觉,但是想到自己时间真的不够用,还是咬牙起来了,起来之后,洗把脸,刷个牙,发现似乎早起也没有那么糟糕。

我记得有一句话是这么说的:

最怕你什么都不想做,却说自己什么都不想要!

我也自己给自己喂一口鸡汤:

坚持很苦,坚持很酷

你可能感兴趣的:(最怕你什么都不想做,却说自己什么都不想要!)