B哥教你玩健身辣
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女生的心机有这么深？女模与肥胖闺蜜合照招来质疑，她们是这么做

最近有位21岁的模特儿Georgia Gibbs就因为分享了与大尺码闺蜜Kate Wasley出游的生活照，而招来一阵批评，看到照片的人认为她心机太重了，故意跟大尺码朋友合照，来崭露自己的美丽，对此无来由的批评，两位女生用自己的方式反击证明，她们的友情就是这么简单美好。

Georgia Gibbs x Kate Wasley

Georgia：每个人都该停止比较，女性的美丽都是独一无二

针对网友的怀疑，职业是模特儿的 Georgia 与好朋友决定正面反击，她说：「我们在Instagram上发布了这些照片，只是单纯分享我们出去玩的照片，Kate是我最好的朋友，为什么我会做这种事来满足自己的虚荣？我比较震惊的是，原来大家竟然因为一张照片而怀疑我，原因只是因为我们身材尺寸的不同，每个人都该停止比较，每个女性的美丽都是独一无二。」，两人还创了一个IG帐号@any.body_co ，希望世人不要再用女性的身材标准作为一个美丽的定义。

其实两位都是非常美丽的女性呀！

虽然网上键盘党从来没少过，但其实从单纯的角度来看，两个女生都相当健康美丽，想法也十分正面，两人说：「我们每天陪伴在彼此身旁，同样欣赏对方的优点，这与外在完全无关，这是超越小尺码与大尺码的一件事，谁在乎这么无谓的事？对我们来说，身体健康与心灵快乐更加重要。」，她们并鼓励女性在IG标籤 #LOVEanyBody 来大方展示自己的美，真正的美，一切与肤浅的尺码无关。无论大尺码还是零号都有权利展现自己独特的美好。

当然两位都是很美，但对于中国Georgia Gibbs 的身材更加完美不是，那她又是如何练成的呢？关注“bgejianshen”就知道了呢！

B哥给大家介绍7个针对瘦腰动作，让你练出完美马甲线！

动作一


动作细节：胳膊伸直，腿绷紧，腹部收紧。每组动作30次。

动作二


动作细节：躺平，腿伸直往上提，腹部收紧用力。每组30次。

动作三


动作细节：胳膊支撑身体，提臀收腹，腿要伸直。每组30次。

动作四


动作细节：胳膊伸直，腿始终要伸直，不要根据身体变化弯曲，收腹吸气。每组30次。

动作五


动作细节：收腹，腿要伸直，腹部用力。每组30次。

动作六


动作细节：腹部用力伸展腿部，动作放开做。每组30次。

动作七


动作细节：腿伸直，背部挺直，胳膊伸直，腹部提力。每组30次。

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    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
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