提高认知能力（四）—认知成长就是反本能的过程

首先从我们的出生履历说起:

婴幼儿时期，我们只有本能的反映，有奶就是娘就是很好的例证。根据《认知觉醒》作者周岭的说法，2岁左右本能脑才发育成熟，12岁左右情绪脑成熟，直到22岁才开始启动理智脑，能够比较理性的思考问题。

也就是说，我们到22岁才能够理性地看待问题，22岁之前的很多行为都是本能的，不理智的。这里你可能会问，既然22岁我已经开启理智脑了，知道理性分析问题，为什么还要成长，还说成长是违反本能的过程呢？

我想我有必要说明一下，本能（本能脑和情绪脑）和理智脑的功能和特点。本能的主要功能就是为了生存，选择消耗低简单娱乐的事情，思考是极其耗能的事情，会被本能的排除在外。这就和理智脑的功能（思考）出现分歧，于是本能和理智脑就开始较量了。事实上，我们的理智脑虽然理性、有远见，但是它的力量太弱小，根本无法与本能抗衡，我们生活中的大部分决策都是本能决定的。本能的特点又是即时满足，只顾眼前，做的决策往往都是过时的，不理智的，或者说错误的。所以我们才需要成长，才需要启动理智脑，来摆脱本能的约束。

成长就是增强理智脑的过程，这又恰恰和本能的选择（低耗能娱乐简单的事情）相违背，所以才说成长是反本能的过程。如何增强理智脑呢？好在我们知道我们的大脑和肌肉一样，都遵循用进废退原则。这样我们就有了方向:平时刻意练习大脑，经常思考，经常反思，坚持练习必定会有很好的效果。

另外，我们刻意练习增强理智脑，只是为了更好的发挥理智脑的作用，并不是抹杀本能的作用。事实上，本能脑、情绪脑、和理智脑是一体的，它们只是分工不同而已。我们增强理智脑的能力，只是让它有足够的力量不受本能的支配，自己做决策。理智脑是不参与具体事情的，它只是做决策的，具体事情还需要本能来做。

说了这么多，我的核心观点就是:人天生混沌，22岁前基本靠本能来生活，22岁后虽然能够理性思考问题，但是理智脑力量太薄弱，根本无法与本能抗衡。所以我们才要成长，不断增强我们的理智脑，好让它有力量同本能抗衡，摆脱本能的约束，做出理性的决策。本能是一直存在的，所以我们也就得终身学习，不断成长。