让自己不再焦虑的方法就是行动起来

最近总是很焦虑，焦虑自己不是同龄人中优秀的那部分，焦虑同学朋友都恋爱结婚了，自己还没谈过恋爱。

我的焦虑来源是乎是因为自己太过闲了，如果忙到连觉都没得睡的话可能就没有这么焦虑了。

我一个同学说自己在公司和一个专科生一个职位，而且自己一个本科生做得没有一个专科生好，还没同事给嘲笑了，她觉得自己是不是还要辞职了。我对她说了一大堆道理开解安慰她。

是乎焦虑是大家的常态，解决焦虑情绪大概方法就是行动起来吧，让自己的生活被完成目标的任务充满，每天都能体会到自己的进步，让自己没那么多时间想自己的现在所没有的。