摘自樊登读书会文字版
为什么你的努力，总是付诸东流？
在这个信息爆炸的时代，看似学习的速度，永远也赶不上知识折旧的速度；
实则战术上的勤奋，掩盖不了战略上的懒惰。方法不对！再忙都是瞎忙活！
我们需要掌握真正有效的学习方法。
本书将通过选择、联机、破局、内在修炼 4 个方面，帮你真正解决“努力和回报不成正比”的问题，打通学习的奇经八脉，成为你梦寐以求的样子。
作 者 简 介
古典
三百万册畅销书《拆掉思维里的墙》作者，得到“超级个体”专栏主理人。
新精英生涯创始人，顶尖个人事业发展顾问，著名生涯规划师、生涯规划认证（CMT）首席导师，全球职业教练（BCC）中华区首席导师，清华大学生涯规划客座专家。
精 华 解 读
以下内容为《跃迁：成为高手的技术》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目 录
01 高手的暗箱
利用规律，放大努力
02 高手战略
在高价值区，做正确的事
03 联机学习
找到知识源头，提升认知效率
04 破局思维
升维思考，解决复杂问题
05 内在修炼
跃迁者的心法
正 文
一、高手的暗箱
利用规律，放大努力
信息爆炸的时代，拥有哪些特征？
信息变多、思考变浅，
机会变多、竞争跨界，
随时干扰、永远在线。
三种时代溺水者
1. 无法掌握注意力。
2. 无法过滤信息，找不到重点。
3. 不理解系统，无法与陌生人联机协作。
反之，管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，掌握了这些“时代魔法”，你会成为真正的“超人”。
高手的暗箱
《隐秘的知识》中通过大量的数据揭露：
文艺复兴三杰之一拉斐尔，在作画的过程中运用了“小孔成像”理论，通过这种“暗箱”技术，拉斐尔的很多画作不是“画”而是“描”的。
古典：没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发了个体的跨越式成长。
所谓高手的暗箱，就是底层规律。
二、高手战略
在高价值区，做正确的事
极少数人享受绝大多数的资源
“二八法则”、“马太效应”和“长尾理论”都揭示了相似的现象，即极少数人享受绝大多数的资源。
针对这一不公平的自然常态，古典建议：站位比努力更重要。
高手战略的两个规律杠杆
1.对内，
通过二八法则的三次方，
持续放大自我效能；
2.对外，
通过移动到系统的头部，
获得系统巨大推动力。
如何持续放大自我效能？
社会和自然的大部分系统都有重点，做事情一定要抓重点，持续地抓住重点，就抓住了最高效率的关键。
『例子』二八法则三次方
在二八法则中，20%投入，有80%收益。
进一步，20%依然遵循二八法则。
再推进一层，就找到了二八法则的三次方：
投入20%的20%的20%，收获80%的80%的80%。
古典：你的效率就是别人的64倍。
怎么找到系统的头部？
高价值定义为：投入产出比最高的20%的赛场。
高优势定义为：实力排在赛场序列的前20%。
头部效应两大误区：
误区一：从当前优势出发。
1. 是不是优势，需要入场才知道。
2. 过去的优势不等于未来的优势。
古典：你应该从价值而非优势出发。
误区二：着急入场，不想优势。
很多人走向另一个反面——
看见高价值区就撸起袖子开始做，
很少思考与别人相比，自己有什么优势？
古典：永远不要在热门领域随大溜，要思考差异化优势。
三、联机学习
找到知识源头，提升认知效率
为什么大多数人认知效率低下？
古典：我们获取的知识绝大多数是二三四手信息，这是我们认知效率低效的原因。
一手信息：知识的源头；
二手信息：忠实转述一手信息；
三手信息：为传播而简化和极端化观点的陈述；
四手信息：出于各种动机充满个人经验的情绪化表达。
如何提高认知效率？
第一： 识别知识的源头，即找到一手信息。
第二：功利读书法。
1. 极其功利地少读书
2. 极其功利地配置资源
3. 不要从第一页开始读书
如何在需要的时候，调取知识？
当知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。
树状结构：体现事物层级、包含关系
关联结构：体现事物相互关系
序列关系：体现先后、因果关系
数据结构：体现数量差异关系
学习的三种境界
1. 自学：自己找答案
遇到问题，苦思：”这可怎么办？“想一晚上不得。
2. 联机学习：和同行交流，用答案换答案
遇到问题，找书：“哪里有答案？”开始通过网络、书来找资料。
3. 跨界联机学习：跨行学习交流，用答案换答案
遇到问题，找人，然后准备沟通，提出高质量的问题。
知识IPO：把知识变现成价值
知识IPO是一套高效的，把知识整合产品化的个人商业模式。
I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；
P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；
O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。
构建自己的知识体系
站在知识源头，萃取知识晶体；
联机学习，用一块晶体换回来更多晶体；
以问题为中心学习，创造自己的问题树；
用知识IPO让知识变成价值。
四、破局思维
升维思考，解决复杂问题
新手看树木，高手看森林
古典：系统是高手看世界的方式
系统具有以下特征：
1. 所有的系统都是由元素、关系和功能三部分组成；
2. 元素之间的关系比元素更重要；
3. 关系结构不变，系统的结果也不会变。
生活中的无解问题，真的无法解决吗？
斯坦福大学教授保罗·瓦茨拉维克在《改变》一书中提出两个概念：
第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。
第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。
古典：大部分人的精力都消磨在了第一序改变上，这恰恰阻碍了他们的第二序改变，所以他们一直无法跃迁。
如何像高手一样透彻地看问题？
古典：一个人看问题有见地，无非两个方向——看得远和看得透。
1. 看得远：能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；
2. 看得透：能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。
回路：人生最常见的8种循环
四种增长引擎：
1. 好习惯
2. 从兴趣培养到能力养成
3. 快速学习的知识IPO
4. 企业管理中的“信-任”循环
四种死亡螺旋：
1. 穷者越穷
2. 投入不足
3. 工作狂循环
4. 做自己（求认同-找不到自己-求认同）
层级：看问题很透彻的技术
古典：看问题分为四个层次：现象层、规律层、心智层、价值观。
以小卖部打折为例：
1. 现象层。今天小卖部打折。
2. 规律层。小卖部每周三都打折，而且打折的总是那几款东西。
3. 心智层。为什么周三打折？为什么只打折这几款？老板如何看待打折和销售的关系？
4. 价值观。作为一个精英老板，他最看重的是什么？
五、内在修炼
跃迁者的心法
看世界：开放而专注
九条建议：
1. 见得人好，经常随喜赞叹。
2. 找到自己领域的知识源头，并分享。
3. 不随便崇拜谁。
4. 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。
5. 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。
6. 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。
7. 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。
8. 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。
9. 专注于自己的人生大问题。
看自己：迟钝而有趣
七条建议：
1. 对不重要的事，漠不关心。
2. 忍住第一反应，等待第二反应。
3. 不追热点，等要点浮现。
4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。
5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。
6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。
7. 放下焦虑，不要放下好奇心。
看人际：简单善良可激怒
1980年，密歇根大学设立了一个大赛，邀请到一群博弈论学者每人设计一个程序，来玩一场200轮的“多重囚徒困境”游戏，看最后什么策略会胜出。
最后获得最高分的是一个名为TFT（Tit for Tat：以牙还牙）的程序。
TFT策略非常简单：
第一步，合作；
以后每一步，重复对手的行动——你合作我合作，你背叛我背叛。
古典：TFT策略的成功能用4个词解释：善良、可激怒、宽容、简单。
1. 善良：第一步选择合作，而且永远不会主动背叛。
2. 可激怒：及时识别对方的背叛，并且一定要报复，不要让背叛者没有损失。
3. 宽容：不因为对方的背叛而长期怀恨在心，而是让对方调整自己，重新回到合作轨道上来。
4. 简单：逻辑清晰简单，易于识别，能让对方在较短时间内理解策略。
极致的聪明和善良
古典：善良和聪明是同一个硬币的两面。
从一个很功利、顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西，往往会是善良的，顶级的善良。
五条建议：
1. 善待亲人，形成正循环；
2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；
3. 快速成长，并让别人看到；
4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；
5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。
结 语
成为高手的技术，包括以下 4 个方面：
1. 高手战略：超越个体努力，借助社会杠杆成长；
2. 知识IPO法则：停止单机式学习，成为联机式学习者；
3. 系统思维：跳出平面思维，创造性解决问题；
4. 内在修炼：摆脱农业思维，在当今时代成为幸福的高手。