2022-4-16晨间日记

今天是什么日子

起床:7:46

就寝:10:30

天气:晴
心情:一般
纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:规律作息,努力完成课题任务,静心学习和看书

本月重要成果:完成了️篇共读随笔

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务1、改完了大半的习作,学生完成得不错

2、今天的时间安排得较合理,将做家务和工作上的事穿插进行。

3、和家人聊天,做一顿可口的饭菜。



财务检视

1、为防止突发状况,准备了充足的食物。



人际的投入

没有进行人际关系的投入,目前无法确定是对还是错。



开卷有益-学习/读书/听书

听白岩松的演讲,内心深处非常平和,这是我休闲最好的方式。



健康与饮食

今日步数:6000

今日锻炼:走路

今日饮食:有节制

好习惯打卡

1、合理安排时间

2、正常散步


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