2022-9-5晨间日记

今天是什么日子

起床:7:35

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:良好

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:跑个半马,没有继续

本月重要成果:

不欠信用卡

今日三只青蛙/番茄钟

完成日更

完成工作的青蛙

晚餐后不吃任何东西

成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

昨天没有花钱,离梦想又更近一步


人际的投入

牧牧的舅舅,舅公来家里吃饭


开卷有益-学习/读书/听书

看《刻意练习》

那些成功的人,并不是天生就这么厉害,而是通过练习


健康与饮食

今日步数:3591

今日锻炼:未锻炼,带牧牧在走廊玩

今日饮食:中午吃了个螺狮粉,口味比较重,导致有点便秘。


好习惯打卡

减肥第一周的第六天,晚餐后不吃任何东西

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