周总结|这三个关键词，让我受用一生

又到了写一周总结的日子，刚刚过去的一周，如果用三个词来形容，那就是“规划，聚焦，输出”。

而这三个关键词，我希望它们能贯穿我的一生。

这是安安周总结的第19篇（04.01-04.07）

一、规划

每个月的月头月尾，是适合做总结规划的时间，因为加入了月目标制定训练营，这件事的启动变得容易了很多。

这是我第三次系统做月计划，相较于之前，又有了一些不一样的收获。

1、更相信做少得多，删减不具备长期价值的期待，把注意力放到核心期待上去，放到能提供多样价值的事情上去。

2、充分发掘复利价值——“从这件事中，我还能获得什么？”，多一个思考维度，就多了一个收获的可能。

3、主动休息很重要，与其“奋斗两三天，崩溃一星期”，不如根据自己的精力状况主动安排休息时间，这样的奋斗才能长久。

当出现想要的太多，时间不够的情况时，可以整合价值重合的期待，删减缺乏长期价值的期待，平衡各领域期待。

二、聚焦

用“每月三大重点目标”给一个月划重点，同样可以用“每周三件要事”给周划重点。

“每周三件要事”的制定标准：

“如果这周只做三件事，其他事都不做，我对这周就比较满意，那这三件事是？”

“如果这周我做了很多事，但没有完成这三件，我依旧觉得对这周很不满意，那这三件事是？”

两个问题一结合，就能找出自己的本周的三要事，而接下来要做的就是好好去行动。

对于每日规划，同样要“要事优先”，每天晨起后，写下今天最重要的1-3件事，再回顾下该周、该月的重点目标，确定不跑编。

确定要事的好处除了能让我们更聚焦，同时还是一个锚定点，以免我们用繁杂的获得感掩盖了实际价值。

三、输出

写作是一种输出，聊天是一种输出，共读也是一种输出。

这周，做了一个新尝试，建立了“安安4月共读群”，选了三本文案书籍进行共读。社群的定位是佛系，没有自我介绍，免费，不打卡，有价值的讨论就是最好的个人名片。

目前，正在进行第一本书《文案变现》的阅读。

聊聊收获与不足吧。社群里，收获最大的应该是我自己。

因为有着群体力量的督促，每天阅读的计划很自然就做到了。而在写领读稿时，我对书籍的理解又加深了一层。

积极参与的人也会有收获，没有强制打卡，能获得多少全看自己付出多少。

不足的是，从微信读书的数据来看，还有人尚未开始阅读，或是读了不到10分钟就再没继续。

其实，这种情况也是在意料之中，毕竟能够靠主观意愿驱动自己学习的人并不是多数。

下一次，可能会考虑选一本比较难的书进行共读，比如《超越感觉》，阅读周期可以长一点，因为这类书籍花三个月也值。到时候认为自己足够自律，愿意思考行动的小伙伴可以一起啊。

安安上周小成就：

1、连续19周更新周总结文章，每月获得的赞赏够早餐啦，哈哈

2、建立“安安4月共读群”，从制定规则到招募，很有趣的体验

3、和23位小伙伴一起阅读文案类书籍，阅读进度80%，在群内做了一次领读

4、完成减脂软文的再次迭代，文案是改出来的

5、完成4月目标的制定，写了复盘文

6、更新自己的规划和反思系统，启用每周三件事的方法，每日反思主要挖掘信念和行动指南

7、每天自己准备美味又健康的午餐，一周没重样呢，体重下降1kg

8、和末夏语音聊天，她提到的“短时间高强度突破一个点”的方法很有启发，近期要抽时间试试

9、看电影《调音师》《看不见的客人》《飞驰人生》，重温《琅琊榜》，真的好看哇