2022.4.23 晚间日记

起床时间:8:30

预估就寝:23:30

天气:阴天

任务清单:健身,写日记,看书

周目标·完成进度

健身60分钟本周210分钟

学习120分钟本周490分钟

游泳120分钟本周570分钟

手机使用时间:7小时40分

本周完成书籍:无

今日成就:练习蝶泳小成

好习惯:日更笔记,学习游泳,早晚上网课,看书提升自己,听樊登读书,早睡早起

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