微习惯复盘2022-07-29

1、科研:今天潦草地看了一点中文文献,最低工资与已婚女性劳动力参与。研究发现,最低工资提高,会提高已婚女性劳动力参与率。但是我觉得它控制变量里少了丈夫的收入水平。只控制了孩子的年龄和数量,老人的年龄和数量,受教育程度,这些影响女性出去工作的因素。

2、英语:听力五分钟。

3、正经书:终于把《用一年时间重生》看完了。

4、锻炼:上午二十分钟,晚上散步半小时,睡前拉伸十分钟。

#复盘/睡眠

22:47睡7:00起。

早睡挑战第七天完成。真棒,又完成了一次早睡挑战。下一个早睡挑战从8月3日开始,21天早睡挑战,这可不是一个简单的挑战,但我相信我可以做到。

午睡一个半小时。

昨晚睡前听了免疫增强冥想,觉得挺好的,之后要是想听可以再听一听,然后听了深睡冥想。中午听了脱单冥想,好像还没听完就睡着了。晚上可以继续脱单冥想或者深睡冥想。

#复盘/小说

《没你就不行》《戏明》《今天我仍不知道亲爹是朱元璋》《每次都是非人类》《反派夫妻今天也在明算帐》更新。

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