是什么决定了我们的幸福感?

最近我这个理财博主,越跑越远,不怎么聊理财了,怎么开始写人生哲学了呢?

情况是这样的:我觉得在获得财富的路上,如果我们是痛苦的,而非幸福与充实的,那肯定是哪里出了问题。写着写着,我就发现人生智慧层面的东西,相比较具体的操作更重要,也更值得我们花时间研究。

所以,我最近就写了好多人生思考方面的随笔。

01 复盘幸福的来源

今天这个话题更是源于上周末的两通朋友之间的电话,引发我思考:到底是什么决定了我们的幸福感?

其实,于我而言,这个问题我是有非常明确的答案的:我的幸福源于事业上的自我价值实现、家庭的圆满和谐、朋友间的深度链接以及个人的持续成长。

回顾我跟易先生的生活,我们都觉得当下的状态是我们最满意的小幸福状态。

首先,事业为我们打下的幸福的基础。

我们都有一份自己喜欢,且在我们能力范围内运作着的事业,且有蒸蒸日上的前景;虽然这条创业之路并非是一条坦途,充满了能力和智力上的挑战,但这个过程中我们自身的成长和成就让我们欣喜不已。

其实,这一份幸福是我们人生的长期幸福来源。因为事业确实是我们创造价值,实现自我价值最好的方式之一,在这个过程中有挑战、有个人成长,最后会以物质的回报来衡量我们这个价值的多少。这其实也就是我常说的:当你创造了价值,财富就来了,而不是反方向追逐财富而迷失自我。

二是,和谐圆满的家庭关系。

如果只有事业上的成就,却没有家人的温暖围绕,在我看来也是不太圆满的人生。毕竟大多数的我们都希望在人群中找到深度链接的那个人,并与他/她终身相伴。

幸运地是,我跟易先生很早就达成了这个共识,彼此相伴十一年,依然先看两不厌,越来越亲密。这层亲密关系的背后,其实是人生观持续碰撞之后,形成了共同成长的合力和心有灵犀的默契,彼此能够成为对方最信任的另一伴,人生路上相互扶持和鼓励。

我觉得这就是最美的关系。

有了坚实而稳定的亲密关系,其实我们的家庭关系就搞定80%了。其他层面的关系,自然而然就会被处理好的。所以,夫妻两人的关系,决定了一个家庭幸福的源头。

三是,朋友间的深度链接。

不管是我,还是我家易先生,我们都各自有一个同频的伙伴圈子,可以一起聊聊人生、事业与家庭,跟朋友们一起成长,彼此支持和鼓励。

而这一群小伙伴是在我们人生前进的路上的伙伴,有了彼此的陪伴与助力,更容易形成良性的社交关系,增强我们与这个世界链接的深度与广度,也让我们确认自己在人群中的角色和价值。

四是,个人的持续成长以及一些小爱好,也是构成我们幸福感的一部分。这部分看似无用的有用之物,就是我们给自己补给养分的东西。

于我而言,持续不断地内观、写作复盘以及财富沙盘的活动,都是我的兴趣爱好,也是我个人持续成长的方式。在每一个点上的时间投入和产出,都会让我对生活充满热情。

比如说,在心理学方面的进修,让我不断发现自己潜意识层面的信念系统,让我更了解自己,也更了解他人,也成为我人生的乐趣之一。每一次的成长和进步,也是我幸福的瞬间,让我真切地感受到每一份付出的意义和价值!

02  创造幸福的能力

以上关于幸福来源的分享,想必小伙伴们就有了这样的好奇:怎么才能做到呢?我们需要具备怎么的能力呢?

我想说的是:创造幸福的能力至关重要。我把这个能力又分解为:积极主动的创造力,自我觉察的能力以及持续自我成长的能力。

其中,积极主动的创造力就是指我们作为个体的主观能动性,积极主动去创造生活美好的前景与预期的能力。

很多时候,我们都处于被动等待命运召唤的状况,然而我相信:人生命运是可以被改变的,而这个人生设计师是我们自己。

所以与其被动等待,不如主动创造。我当下的状态之所以觉得幸福满满,就是因为我持续在创造自己的幸福生活,遇到问题就去解决问题,而非被动等待。

第二种至关重要的能力,就是自我觉察的能力。其实,幸福是一种状态,也是一种感受。那在这种感受中,自我觉察能力才是让我们持续保持能量状态的关键,也是与人高效沟通的关键,更是很多深度关系的基础。

在我看来,只有我们的自我认知和自我觉察能力越来越高时,才能与身边的恋人、家人以及伙伴们建立这种稳定而长期的关系。与此同时,这种能力是需要持续修炼的必备能力。

第三种能力就是持续自我成长的能力。这种能力是每一个终身成长者的核心能力,也是一个拥有成长型思维的人必备的能力。

在我看来,一个具备持续成长力的人,才可能获得长久的幸福与快乐。因为这样的伙伴,会用发展的眼光看待问题,才能把眼下的状况看成是待解决的问题,而非阻碍自己前进的巨大障碍。

我想当我们拥有以上三点核心的能力时,眼下的问题都会是暂时的,又对未来充满美好预期,这才是可以持续幸福的源泉。

以上几点分享,希望对小伙伴们有所启发。虽然这一份论证不够严谨,属于经验总结,但是若能GET 到其中的精髓,我想你的人生应该也会有些许不一样。

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