8 Things to stop doing for yourself

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When you stop chasing the wrong things you give the right things a chance to catch you.

选择无处不在。不管是吃喝还是买卖，生存还是死亡，结婚还是单身，就算是出行，坐车还是步行，每时每刻都在做选择题。

你的选择就是你的人生，选了这个就没了那个。

怎么选？太多的应该，这里我们换个角度，谈谈不应该，谈谈如何止损，如何规避。

停止这8种自我消耗，提升你的生活智慧。

Stop spending time with the wrong people

生活质量的保障一定和你的生活环境有关。这个环境不只是外在的更包括内在的情感环境。

假如和在世界观，价值观，生活方式，思维模式方面都不对等的人在一起，这种情绪上的消耗吃什么都补不回来。

除去工作关系你不得不要互相协作扶持，无法选择和什么样的人一起共事，其他日常交往中你可以有所选择，规避和这些不对等人的相处机会，这里没有坏人和好人之分，话不投机半句多，省下这半句的时间和精力，做更加有益身心健康的事情。

Stop trying to be someone you’re not.

从小到大我们可以有很多崇拜的人，仰望的人。但不要试图强迫自己成为别人。你的基因决定你只能成为自己，你可以学习优秀人士的品质和精神，但绝不要勉强自己做不到的事情，别人已经有人在做，你只要做好自己就行。这样少去很多不必要的纠结和失望。

Stop trying to buy happiness.

讨好别人赢不来真正的快乐。与人相处时绝不能丢失自己，对方再强大再出色和你无关，你可以尊重他仰望他学习他，但不要讨好他。钱可以买很多东西，唯独快乐买不来。

Stop thinking you’re not ready.

这个世界千变万化，完全不给你机会准备，所以不要指望万事俱备这个时刻，人生一辈子只有死亡那一刻才是真的是时候了。所以你真想要做什么事的时候，不要等待，马上实施是唯一的选择。

Stop blaming others for your troubles.

无关乎你的完美和努力，一生中太多的时候你无法避免让自己处于某种人生困局或着尴尬之中，不要把自己的遭遇迁怒于别人，这解决不了你内在的问题。但凡有任何问题发生，总有你自身的原因，即使被人欺负，被冤屈。让自己陷入被动，多多少少自己身上的某些软弱或者善良被利用，对已发生的事情责怪别人毫无益处。要么豁达，要么自省，生活会给你另一个出口另一番光景。

Stop worrying so much.

不要庸人自扰。又回到秘密法则，凡是你担忧的就是你呼唤的，专注在正念上，改变一个视角，就能改变你眼里的世界，你需要豁然开朗还是暗无天日，你自己选择。

Stop overlooking the beauty of small moments.

不管是凡人还是伟人，明星还是首富，每个人都是七情六欲，快乐的感受一样的，拥抱一下的温暖，晴空万里的舒爽，阴雨绵绵的抑郁，秋风秋雨的萧瑟，都是一样的体验。真正贵重的东西都是免费的，比如阳光，空气，微笑，搀扶，不要忽略了这些日常生活中琐碎的小确幸，享受这些美丽瞬间就是赢得了属于你的快乐时光了。

Stop letting others bring you down to their level.

与人相处中总会有秀才遇到兵有理说不清的时候。真理只有一条而歪理十八条，有时候歪门邪道也能占上峰，小人也常常可以当道，不要让无底线的人拉低你的人设，不要和比你低层次的人一般见识，惹不起躲得起终究也是一种智慧。