D34 / 365 感恩日记

1、感恩自己

不知道是因为吃坏了东西还是天气真的那么热，上午中暑了，原本是和妈妈，姐姐一起逛街买衣服的，结果我先回来了

看完了《被讨厌的勇气》，关于如何获得共同体感觉，作者的主张是自我接纳、他者信赖、他者贡献。而对于很多人都非常困惑的人生之旅，作者认为，人生是很多连续的刹那，我们没必要执着于过去和未来，只要明白“此时此刻”最重要，活在当下就已经足够。这些观点很颠覆，但也确实如此，所以感觉受益匪浅

今天的学习任务没有那么多，所以还挺轻松的

记忆术的学习渐入佳境，感觉没那么难。在今天就已经完成了作业，没有拖延到第二天，而且素材整理也做好了，很棒了

2、感恩对自己情绪的察觉

因为中暑，感觉整个人都很不舒服，但是云朵还是总要粘着我，干什么都要把我带上，所以没忍住对她发火了，实在是很难受。可是现在回想，我发现，她其实是看着我不舒服，希望通过不停地叫我，要我陪她，让我更舒服，希望知道我是不是好一点了

所以，对不起，云朵，妈妈没有在一开始就明白你的想法

3、感恩云朵

下午午睡起来，我和姐姐都在做事，妈妈出去打麻将了，家里没人陪她玩，她也没有闹，看完几集动画片就开始自己玩玩具，偶尔找我们说几句，也没有闹着一定要我们陪

中午和晚上都乖乖吃了饭，很棒！

傍晚我和姐姐出去洗头发，走的时候哭了，回来的时候和妈妈玩得很开心，晚上也是和妈妈一起睡的，我可以更早做完事睡觉

4、感恩冰月和萌薇老师

昨天璃沫、洋洋、若辰分享了她们关于阅读的故事。今天是冰月和萌薇老师。虽然还没听，但是从小伙伴的回复中，明白肯定很精彩。今天要爬楼听完

5、感恩爸妈、姐姐

一整天都待在爸妈家，感觉真好，特别自由自在

6、感恩Apple

在读书会的群里看到她在看《蔡康永的说话之道》，只是问了一句怎么样，Apple就说要把书寄给我看，而且还不要我出邮费。今天下午书收到了，很开心