2020-12-8

今日总结

越是人少的课，对孩子锻炼越大，今天在动作细节方面，每个孩子都有收获。

马梓铭终于可以顺畅的做左手右手三步篮了，别管命中率，脚步是基本不会错了，下一步就往动作的伸展与出手命中率上去努力，高高跳，轻轻打板。还有转身也不知以前怎么混过来的，居然在运球途中还可以抱球，一定要改！

顺溜今天的小距离运球最好，有侧肩，运球也有节奏，但就是勾手上篮时候怎么都调整不好左右手，老是左边起右腿，右边起左腿，其实只要不特意倒步，完全可以，越特意越不会做了。

王鹏竣的脚后跟跑一定要改，他平时跑还不这样，一突破就脚后跟跑像不敢跑似的，如果教练不能想起来时时提醒，这个毛病要作为每次做动作之前默念三遍的问题。早一天改他早一天进步。

李昊宸他明白我说的勾手转身，但是稍微差了点劲，要先等出手动作做完了，胳膊伸出去了以后，在落地的过程中转身。篮球很神奇，出手后的动作也包括在命中率之内。另外他哈腰哈得太低，可以适当把胸膛挺起来点，弯腿就好。

石俊瑞记得所有的突破都是跑着，而非挪过来的，还有就是转身的时候一定要转全，不要转一半，这个问题在他的一打一中就一直制约着他，这空手练了，还不抓紧改改。

最后，为每一位孩子的专心投入点赞！