2021.12.19｜遇见更好的自己，迈出早起的第一步

不是每个人都能成为自己想要的样子
但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子！
今天几点起床的？

早上7:20老公去上班，跟他说了句

“happy birthday”

没有暖气的北方真的是冷的不想出被窝，每次都说要早起，挣扎着过程中又会睡着，甚至是睁着眼睛刷手机，看新闻、短视频，一些娱乐八卦消息，找理由让自己“精神”一下，不知不觉就八九点了。

上班的时候，叫醒自己的是闹钟；全职妈妈后，叫醒自己的是儿子。不想赖床，给儿子错误的示范，可每天早上又在重复着昨天的。于是，每天在懊悔中度过。醒来后，发现今天跟昨天是一样的，就像没有规划的今年跟去年是差不多的（除了年龄和脸上的皱纹）。

一本畅销书里说，

“每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。”

你是不是也觉得早起对自己来说太困难了？因为我们都是夜猫子。工作一天晚上终于有时间看看八卦，玩玩游戏。还听到很多妈妈们说，“孩子休息了之后，不是想睡觉，而是舍不得睡觉，因为终于有时间可以玩会手机了。”

为什么我们把舍不得睡觉的时间去刷手机，看一些不知道真假，跟自己无关的事情，却不愿意把时间用在提升自己身上？

我们都想要按自己的意愿过一生，做自己喜欢的事情，过自己想要的生活，不去改变，只能和大多数人一样，一直在没有时间的借口中度过一天又一天。我不想这样，不想这样虚度光阴，不想给孩子带来坏习惯，不想颓废，更不想要这样不健康的生活状态。

于是，我今天老公走后没有接着睡觉，想改变就立刻，right now！打开《早起的奇迹》，没有人生目标的时候就只能多读书吧。只有见过多的世面，多种有趣的活法，我们才会知道，原来还可以这样！七点多起床算早起吗？很多人六点起床，五点起床，甚至四点起床，我觉得只要每天比昨天早一点就是进步，慢慢来。

书中很多人都是没有早起的习惯，甚至也是夜猫子，可是在尝试了早起之后，慢慢发生了变化，无论是健康、幸福、财务、人际关系、职业生涯还是精神境界。也许开始坚持是有点困难，人们都有惰性的小人儿在扰乱，何况是寒冷的冬天。

今天我起来了，读书了，也算是给自己一些激励，只是对于规划，我还不知道，但是读书使我心情愉悦，我就早起读书，通过读书让自己进步一点点吧，毕竟古话说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。书中也提到，

“你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。

我们需要先行动起来，一天之际在于晨，早起就是第一步。先学习，提升自己的能力，自己的认知水平，再去做自己想做的事，成为想成为的人。

源于网络