2022-2-19晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:23:00

天气:晴

心情:5

纪念日:正月十九老家游神


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

英语学习,控笔练习,学习写作

记账,计划,清单

成功日志-记录三五件有收获的事务

单词,短句打卡完成

开心的是昨晚23点多睡了

4点多醒


财务检视

买菜

买本


人际的投入

聊天三小时


开卷有益-学习/读书/听书

听书1小时


健康与饮食

今日步数:500

今日锻炼:散步

今日饮食:早餐一个蛋面饼,2个柿饼


好习惯打卡

单词,短句

早睡

早餐

少食

减少看手机

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