耕读日记·美好晨光

寒露将至,早上起来天也更冷些了。

鸡开始打鸣,五只小狗活蹦乱跳簇拥跟前问早安,太阳慢慢升起来,将大地再一次温暖光明。

几天没有练拳了,好好拉一趟梅花架子,发现呼吸还是急促,心不够静……和昨晚打坐一样。境由心生,当下的状态时而会焦躁不安,需要重新专注下来做好调整,如好好感受、好好写文章、好好阅读、好好同每个人对话。

反而是来到地里,看着自己种下的此刻挺立在阳光下的油菜花,金灿灿、绿油油,内心无比宁静和美好!

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