D171-20220330《当下的力量》P220

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《当下的力量》P220

在完全接受你非宁静状态的事实的那一刻,你的非宁静状态就会转变成宁静状态。任何你完全接纳的事情都会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。

转另一边脸让他打,这是两千年前开悟大师所用的教材,形象地转达了不抗拒和不反应的秘密。在这句话中,就和其他的教导一样,人所关注的仅是他内在的现实,而不是生活中的外在行为。


长程咨询进行了两次了,每次都还挺期待的,怎么感觉自己很多的卡点,再说两回就要说完了呢?感觉每一次都说了好多好多话,咨询师老师总是耐心的陪伴,接纳和认可、鼓励,这对我来说特别的治愈。说出来,说出这些在心里一直在倒腾的话,也就这么多。清空内耗,空间就变大了,感觉自己的容器也在变大。真好!

说得过程中确实理清了接下来应该怎么做的立场与态度了,在日常的那些时刻,不在无意识,真好!特别感谢我的咨询师,她很优秀!

约:44(Z8,L20,G16)

■事缓则圆!■遇事憋三秒,让真相飞一会儿!■如非必要,一动不如一静!■行动是战胜恐惧的良药,犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉!

尊重、未知、好奇、欣赏,陪伴倾听,相信事情的背后一定有一个重要的理由,相信ta一定是自身问题的专家(相信相信的力量)。一步一步发现生命品质的蜕变!


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