60天心灵写作（43）最近我很苦恼的一件事

最近我有一件事很苦恼，什么事呢？

感觉自己想做的事情太多，可是精力却达不到，想做的事情太多，可是总有做不完的事情。

我觉察到，我对自己要求比较高，报了很多学习的课程，尽管自己一个人在带娃，忙的不亦乐乎（一塌糊涂），却还想方设法地成长。自己迫切地想改变，想要成长、疗愈。报了鹏菲的精读会（这次的书目是《乌合之众》，不知道是打卡方式变了还是这本书本身对我吸引力不够大，没有跟上学习和打卡），还报了鹏菲的叙事疗法专业读书会，每周需要读书，做作业和视频学习。另外还报名了薄老师组织的21天曼陀罗心理成长营……

这些课程我都想学，但是精力确实有限，全部都按时打卡，还不影响带娃，实在有难度。

我想，接下来，我需要做的是做好取舍或者排序，按照重要程度、紧急程度排序和分类。先做重要且紧急的，平时做重要的，尽量不要把重要的事情都堆积成紧急的。

另一方面，在照顾好孩子基本的生活、玩耍、陪读的同时，给孩子足够的时间自己探索，慢慢放手，培养孩子独立自主意识。在孩子很需要的时候，尽可能地先暂时停下来，回应和陪伴孩子（此时慢就是快），在孩子专注玩耍的时候，也专注做自己的事情。（很重要的一点，不管自己多忙，多累，不要跟孩子发火，亲子关系好，孩子安全感足，他才愿意更多地独自探索和玩耍）。

写到这里，好像也没那么苦恼了，哈哈。