我感受到了心疼

昨晚和母亲交谈过程中，我问母亲在生我的那天晚上大出血，我为什么第二天早上发现被冻得浑身发青，我不是在母亲的被子里吗？母亲不好意思的说：那天晚上出了一晚上的血，她身体已经动弹不得了，顾不了我了，可能没盖好或者透风，冻着我了。

晚上睡前我又想起了这件事情，想起妈妈因为生我出血而动弹不得，出了满月还走不了路。我的心突然感受到了疼，就是心口处一揪一揪的疼，有眼泪想流下来。这种心疼的感觉只在我儿子小时候感冒、晚上睡觉咳嗽时疼过，这次又有了这种感觉，我和母亲走心了。

人除了生理上的疼痛，还有一种疼叫心疼，心口处感觉疼。妈妈生我的那天晚上，剪断了脐带，我和妈妈生理上分离成了两个人，但心理上仍然是一个人。到一岁左右，产生了生理自我，我能够看到镜子里的我就是我。到了三岁后，从心理上与妈妈分成两个人，产生了社会的自我。我和妈妈心理上分离后，眼中看不到妈妈，但心中妈妈的爱一直在，妈妈成了一个爱的代名词。这让我无论走到哪里，我都知道妈妈的爱一直在。妈妈代表爱，妈妈是强大的，从来没有感觉妈妈需要我心疼。

可昨天晚上我的心却疼了起来，这是怎么回事？我和妈妈又合为一体了。妈妈因生我而大出血，病长在妈妈的身上，疼在了我的心里，我猜想当时姥姥的心会更疼。我和妈妈发生了情感链接。

为什么我和妈妈会发生那么深的情感链接呢？我感觉我回到了过去，把出生那天晚上的情移到了现在的我身上。我的心疼就像那天晚上那个小孩的我在心疼，我的身体也感受到了冷、发紧。我想象有一束光笼罩着我和妈妈，我的身体才放松下来，心也感觉安全了。

我为什么现在才感觉心疼呢？我听说这件事好多次了。以前的我听说这件事时总产生内疚的感觉，感觉是因为我而让妈妈身体不好，这种内疚掩盖了心疼。小时候我对妈妈是不接纳的，这段时间我不断的和家人做心理链接，感受家人对我的爱，尤其是感受妈妈对我的爱多了起来，我对妈妈生出了爱、臣服和感恩之心。昨天再听这个事件时，我内心产生了满满的疼爱、感恩与感动，心随之感受到了疼。

我怎么才能支持到自己呢？我知道那天晚上的经历，产生了很多情绪移到了我现在的生活中，比如我的恐惧情绪。我可以不断和那个小我对话，让小我感受到妈妈及家人的爱、光和温暖。只有那个小我感觉足够安全了，现在的我就体验到足够的安全。

我们身边的爱无处不在，生活中的疗愈也时刻都在发生。只要我们用心体验，不断进行自我探索，我们内在的宝藏就会得到无限的开发。

祝福每一个人不断开发自我内在的资源，让自己内心更加丰盛富足起来。